brenna1226

我现在35周，大夫说两周不能超1斤

开心好孕

饿了就吃 没有特别的控制   除非少吃些高热量的食物

暖．·°暖

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你可太强了，我现在是不吃想吃，吃了吧又有罪恶感，痛苦死我了

暖．·°暖

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我这前期都长这么多了，怕就怕在后期再疯长，那我可没法活了

1029697298

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有什么可罪恶感的啊，我估计也许没怀孕时我身上的能量储备足了，够宝宝使用了，所以自己就不涨了。

冒牌天氏

少食多餐啊

欧米伽咖

我是长的多的 不发言了

樱桃小姐

按末次月经算，明天就38周了，一共长了9公斤。

奕琦

没有控制体重，饿了就吃。只要宝宝健康，胖不胖的等生完再说了

a瓜

尽量晚饭要少吃。我也得学习LZ的思想，控制一下体重。

willaliu

少食多餐，多运动，控制甜食，我和老公身高都比较高，我172，他183，不知道是不是这个原因，B超一直显示胎儿偏大，医生就老让我控制，我整个孕期基本戒了甜食，每餐七分饱，但保证每天合理营养摄入，后四个月大量运动，说实话现在确实馋的要死。。。不过体重控制得很好，我孕前58kg，今天过预产期4天了，体重不到64kg，但是胎儿估重还是有7斤的！所以营养均衡和适量运动很重要！

mufanny

22W+涨了5斤，跟没怀孕的时候吃的差不多，从来晚上不加餐，目前还不觉得饿。

天天～～

就是晚上少吃。。。。。早上中午下午饿了就吃，晚饭晚吃最好7点左右，喝粥喝汤，吃2口主食。。。。。快31周了长了12斤

暖．·°暖

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嗯现在放假了，我也有条件白天饿了就吃，晚上少吃，嘿嘿

暖．·°暖

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真是得管住嘴，我是都吃饱了，可还是想吃，真是自作孽不可活，唉。。

家里都是牛

没控制，不过胃口一直不好，我觉得自己做饭最好控制体重 做完就不想吃了

好梦马小龙

哎，不用控制啊，吃不下东西，今天满4个月了，才长了2公斤~

小米mic

25W,目前涨了5斤~

晚上不加餐，平时下午吃点水果。

晚上基本上两碗粥加点炒菜和肉~