糖妈悟空

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我也是碰到酸菜馅就没抵抗力了

家有快乐天天

你要成功了，我也去扎针

丽儿的小公主

亲，我也要去，现在情况怎么样了？

2002suifeng

我怕疼，只能节食减肥。。。。。。

找回美丽

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我做的针炙，是半年的2400 三个月好像1780

找回美丽

到今天是20天了，一共瘦了12斤了

找回美丽

还在坚持中，等待我的好消息，目标再减15斤

是辣妈还是肥妈

亲，这个要求节食吗？我以前在军区总院扎过，几乎饿出来的。
前五天天天扎，早晨一个白水煮鸡蛋一袋牛奶，中午两根黄瓜，晚上两个西红柿，一天只能喝600ML白水，不能吃盐
之后隔天扎，早晨一个鸡蛋一袋牛奶，可以吃茶叶蛋了，中午一两牛肉什么的，一两蔬菜，晚上10个草莓啊什么的

找回美丽

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也要节食的，但没你说的那么苛刻，他们让早上吃鸡蛋 牛奶 豆浆，主食也可以，中午青菜肉类海鲜都可以，晚上吃水果或黄瓜西红柿。我没太按他们说的，我早上或中午有一顿是不顾忌的想吃什么吃什么，晚上实在馋了就吃两口，但晚上大多数还是克制的，也减下来了，可能饮食控制的好一点应该瘦的更快，但那样太痛苦了，也很难长时间坚持，我要求自己一个月减8到10斤，别太给自己压力了，反正这顿吃多了，下顿就少吃或不吃。我现在去了快一个月了，1月28号那天第一天开始扎的，现在一共减了12斤了，慢慢来吧

找回美丽

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另外我觉得如果不控制吃，扎了针也减不下来，但扎了针好像没那么饿了，以前我没扎针的时候也节食可以好像挺难管住嘴的，扎了没那么馋了