咻咻HK-02

小熊维尼0 发表于 2012-2-7 10:51
我也血糖高，但我管不住嘴啊

亲，吓唬你下，血糖高的妈妈，最好不要超过39周要生，因为后期，您由于血糖高，羊水容易过多，孩子出现窒息的情况，所以一定要少吃，我吃4个包子，就高，3个就正好，你说你多吃一口也就一时舒服，后怕啊

咻咻HK-02

清晰—高高 发表于 2012-2-2 16:53
看来血糖高的还真不少，我糖耐的时候空腹血糖5.11，只超了0.01，被医生打入高危人群，这个周末还让我去住院 ...

玉米面和白面的馒头，小米粥 柚子 猕猴桃 都可以吃，主要是要控制好量，自己可以买个血糖仪，每天测，吃多了肯定就高，一定要少吃

咻咻HK-02

letitiawang 发表于 2012-2-2 15:38
我不管吃什么都是空腹6点多；餐后一小时有时候6点多，一般7点多；餐后2小时都得8以上~ 真不想打胰岛素 ...

您试试，每顿吃完，都觉得不饱，少肉，多青菜，少油。吃过饭就出去散步，看看呢，一般的人都是怀孕后，胰岛功能障碍，您如果怎么吃，餐前都不底，真的要当心了

zyj0523066

你最近很少上呀，干嘛去了，休了没

letitiawang

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我现在只要稍微控制，就合格，医生说没什么事了

kadismart@163.c

我也在检测，不过我个人总结如下：
1、多吃蔬菜、鸡蛋、肉、牛奶，这些食物不含淀粉，所以无须担心使用后淀粉转化为糖；
2、主食要少吃或者是戒掉类似白面、米饭、玉米面、土豆之类含淀粉很高的食物；
3、可以买点黑米馒头、自己煮点棒碴粥、全面面包片都可以充当主食，但是玉米馒头每餐多半个就行；
4、水果的话，推荐木瓜、西瓜、草莓、猕猴桃、小西红柿；
5、可以在每餐中间坚持喝酸奶，原味的，既有助于钙的摄取也有助于缓解自己小馋喔
6、你在每餐后都测血糖，就知道哪些可以多吃些，哪些不要多吃喔

咻咻HK-02

kadismart@163.c 发表于 2012-2-14 13:11
我也在检测，不过我个人总结如下：
1、多吃蔬菜、鸡蛋、肉、牛奶，这些食物不含淀粉，所以无须担心使用后淀 ...

恩，总结得挺好的，我最近也每天都测试，基本不高，昨天就是饿，吃了1个大馒头，有点高了。保持7分饱，就是吃了不觉得饱的状态基本就没事，菜吃多是肯定没事的，水果还有柚子，这个控制血糖，增加饱感，效果很好

咻咻HK-02

zyj0523066 发表于 2012-2-13 16:21
你最近很少上呀，干嘛去了，休了没

没休，买东西呢，比价格，比质量，也挺忙呢，还要准备月子吃啥。

zyj0523066

咻咻HK-02 发表于 2012-2-15 11:34
没休，买东西呢，比价格，比质量，也挺忙呢，还要准备月子吃啥。

呵呵，加油呀，还有一个多月了

candyhappylife

我也糖耐没过，去看了营养科，现在每天拿血糖仪扎，不过我发现好像不管什么粥和面都升的高，吃一点就容易超，现在主食不敢吃太稀的东西，主要二米饭粗粮馒头啥第，水果也减少了，一般吃个苹果或橙子，怀念以前抱着水果吃的日子，以前每次吃完都觉得撑，现在每天都觉得饿，不过也算控制体重了，希望顺产

咻咻HK-02

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亲，建议把玉米面粥，应该就是玉米面糊吧，换成小米的吧，或者吃玉米碴子，玉米糊糊升血糖很快的，因为太细，容易吸收

咻咻HK-02

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嘻嘻，我35周了，身材还不错呢，主要真没吃啥，这样也好，改吃的都吃了，芝麻核桃，肉，坚果，蔬菜，基本营养还是保证了，体重增加的也不是很多，这样大人孩子都舒服。有失也有得了。

candyhappylife

对滴，我现在只要一喝稀的东西就高，今天去医院查了下空腹和餐后两小时的，还行，大夫说控制的不错，自己体重也没长，不过现在每天觉得没吃饱，要注意加餐了，也不能少，否则过了也不好，加油，希望到时宝宝不要太大，到孕晚期突然发现很多小问题啊，之前因为长得太快长纹了，抹了娇韵诗油也不行啊，还很痒，搞地我很郁闷啊，肚子较大，现在33周，人家都以为我要生了

咻咻HK-02

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控制还是有效果滴，你肚子长的太快的话，搽啥估计都没用，我朋友就是，后来肚子猛长，纹全出来了，我还好，目前还没发现，我35周了，嘻嘻

二宝姐

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是生了吗  亲爱的 团长

suqingaa

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空腹值5.6没事么，我是75g葡萄糖糖耐，空腹的时候5.25-12.18-10.12，严重么？？医生说的很严重，我很纠结呢

健康宝宝的妈

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对!火龙果吃着不不甜,但含糖多!

佳宝2012

我也悲催的没有过糖耐，现在都快抑郁了，我没去营养科，哎，怎么那么倒霉啊，啥都不能吃了，现在搞得我都想去看心理医生了，哎

佳宝2012

各种担心，怕孩子不好，也怕自己生完孩子血糖也下不来，那可怎么办啊，一辈子的事了，我怕死了