‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 158 | 浏览: 18597 |倒序浏览 | 字体: tT
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

3月5日
早餐鸡蛋脱脂牛奶
午餐:苹果香蕉面包片1
晚餐:饼干若干

10次减去9斤,减肥不容易啊..继续努力,争取早日恢复2尺2的小腰
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

20123.5-2012.3,17累计扎13次历时40天,减重13斤,昨天吃的羊肉没有增重,大家一起来告别猪肉吧吃素的日子也挺好的。照这个速度减肥半年应该就正常了。
我期待着减肥成功,期待着春天的到来。





糖糖

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2011-05-20 
帖子
459 
爱美一族
亲效果跟我差不多 基本上是平均一针一斤 我也是1个来月吧 嘿嘿 继续加油

点评

KAZZA  饮食一样吗??  发表于 2012-3-17 10:06
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

亲效果跟我差不多 基本上是平均一针一斤 我也是1个来月吧 嘿嘿 继续加油
饮食一样吗??
糖糖

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2011-05-20 
帖子
459 
爱美一族
回复 KAZZA 的帖子

我针灸的地方的要求是 不按三餐来吃饭 不饿不吃 饿了1个半小时后再吃 每次吃一平碗 主食水果淀粉类食物坚决不能吃 平常吃青菜和菌类 运动量大时可以吃鱼虾肉  我刚开始坚持的好 后期就开始偷嘴的 不过效果还行

点评

KAZZA  吃的方法不一致。。哈哈  发表于 2012-3-17 10:13
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

回复 KAZZA 的帖子

我针灸的地方的要求是 不按三餐来吃饭 不饿不吃 饿了1个半小时后再吃 每次吃一平碗 主 ...
吃的方法不一致。。哈哈
﹏軒ナ寶貝

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-11-27 
帖子
330 
爱美一族
针灸我也试过,我是在美容店针灸的,好像也没什么效果呀!

点评

KAZZA  针灸还是去医院即便宜有安全。。  发表于 2012-3-20 12:45
﹏軒ナ寶貝

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-11-27 
帖子
330 
我也要学学晚上不吃了,有时候我晚上都吃三顿呢,因为我带小孩的,也开了个淘宝店,卖童装的,睡的也很迟,所以有时候不吃受不了!所以一想吃就吃东西了,我就是管不住嘴巴!我的淘宝地址“http://shop62024540.taobao.com/
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

爱美一族
针灸我也试过,我是在美容店针灸的,好像也没什么效果呀!
针灸还是去医院即便宜有安全。。
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

14次瘦14斤,减肥继续中。。。。目标大观园古装若曦
﹏軒ナ寶貝

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-11-27 
帖子
330 
回复 lovehh11278 的帖子

我上次是去美容院的,不但没有效果,还花了我一大笔!

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
310 
亲我也在针灸,但是我晚上不吃饭好饿啊,就算不吃饭在针灸期间瘦了几十斤,等针灸疗程结束了,只要晚上一正常吃饭是不是还会反弹啊?不然难道这辈子都跟晚饭绝缘了?

点评

KAZZA  扎针灸会好点,不会那么饿的。好不容易减下去的,我不愿意反弹,所以晚上一定不能多吃了。。改掉坏习惯  发表于 2012-3-21 17:17

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
310 
亲在哪扎的?我就在我们旁边小区一个退休的大夫,一次要100呢
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

亲我也在针灸,但是我晚上不吃饭好饿啊,就算不吃饭在针灸期间瘦了几十斤,等针灸疗程结束了,只要晚上一正 ...
扎针灸会好点,不会那么饿的。好不容易减下去的,我不愿意反弹,所以晚上一定不能多吃了。。改掉坏习惯

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
310 
你的食谱我全跳过直接不敢看,不用看我也做不到,我要是能晚上管住嘴不要吃就不容易了

点评

KAZZA  中午多吃点,晚上才挺得住,扎针灸能让我的食欲不旺盛..尤其是晚上,,很管用  发表于 2012-3-21 20:16
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

你的食谱我全跳过直接不敢看,不用看我也做不到,我要是能晚上管住嘴不要吃就不容易了 ...
中午多吃点,晚上才挺得住,扎针灸能让我的食欲不旺盛..尤其是晚上,,很管用
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

陆陆续续还在坚持扎针灸,已经剪掉24斤.希望到年底有个好收成
暖风向着好花吹

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-06-18 
帖子
26984 

油菜花

坚持就是胜利

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2013-01-12 
帖子
84 
先留脚印,一会在看!
‹ 上一主题|下一主题
【爱美丽爱减肥】kazza针灸减肥日记(更新至2.7-9.2减掉27斤) ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部