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MW11371

高 一

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宝宝生日
2007-03-24 
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在家练没什么感觉吧,这种动感的还是需要环境吧,大家一起练多好啊!

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小恋恋  看他们跳,自己融进去就好了~试试吧  发表于 2012-3-8 22:07
MW11004

硕 士

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宝宝生日
2010-03-08 
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14分钟,没劲了!明天坚持!加油

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小恋恋  你比我强  发表于 2012-3-8 22:07
团长编号MW10326

硕 士

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宝宝生日
2009-06-30 
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半个多小时,这么大强度,只要坚持下来,肯定能瘦。

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小恋恋  我觉得是~又找到年轻的感觉了  发表于 2012-3-8 22:08

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宝宝生日
2010-08-23 
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不是我看不起你,我是真看不起你。哈哈哈哈哈哈

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钊钊妈@bj  哈哈,砸场子的  发表于 2012-3-9 09:41
果果地带  lalalalalalalalalalalala.我唱我唱。哈哈哈哈  发表于 2012-3-8 22:41
小恋恋  你这嘴脸和我老公如出一辙,我鄙视你们!  发表于 2012-3-8 22:08
团长编号MW10272

硕 士

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宝宝生日
2009-02-11 
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我也看看试试莱
我每次减肥都失败啊

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小恋恋  试试吧,咱一起试试~~减不下来也锻炼身体了。  发表于 2012-3-8 22:08
团长编号MW10272

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宝宝生日
2009-02-11 
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我对舞蹈一窍不通啊。怎么办

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小恋恋  慢慢跟就跟上了~~动作也不难,比瑜伽简单多了!  发表于 2012-3-8 22:09
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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减肥还能团购吗

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小恋恋  不能,互相鼓励一下而已!这不是团购,是个健身操的视频而已。  发表于 2012-3-8 22:09
认证团长MW10324

黄金长老

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宝宝生日
2007-11-29 
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在家练没什么感觉吧,这种动感的还是需要环境吧,大家一起练多好啊! ...
看他们跳,自己融进去就好了~试试吧
认证团长MW10324

黄金长老

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宝宝生日
2007-11-29 
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我把小时候的毽子弄出来,又开始踢毽子了,每天必须踢多少,话说还没有正式开始...... ...
还是这套操给力,第一次我八分钟,第二次十三分钟。。。
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黄金长老

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宝宝生日
2007-11-29 
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14分钟,没劲了!明天坚持!加油
你比我强
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黄金长老

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宝宝生日
2007-11-29 
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半个多小时,这么大强度,只要坚持下来,肯定能瘦。
我觉得是~又找到年轻的感觉了
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黄金长老

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宝宝生日
2007-11-29 
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不是我看不起你,我是真看不起你。哈哈哈哈哈哈
你这嘴脸和我老公如出一辙,我鄙视你们!

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果果地带  lalalalalalalalalalalala.我唱我唱。哈哈哈哈  发表于 2012-3-8 22:41
认证团长MW10324

黄金长老

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宝宝生日
2007-11-29 
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我也看看试试莱
我每次减肥都失败啊
试试吧,咱一起试试~~减不下来也锻炼身体了。
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黄金长老

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宝宝生日
2007-11-29 
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我对舞蹈一窍不通啊。怎么办
慢慢跟就跟上了~~动作也不难,比瑜伽简单多了!
MW11371

高 一

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宝宝生日
2007-03-24 
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我把小时候的毽子弄出来,又开始踢毽子了,每天必须踢多少,话说还没有正式开始...... ...
有些腰胯上的动作挺灵活的,还真学不太来。
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黄金长老

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宝宝生日
2007-11-29 
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减肥还能团购吗
不能,互相鼓励一下而已!这不是团购,是个健身操的视频而已。
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高 一

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宝宝生日
2007-03-24 
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有些有兴趣的舞蹈应该能有帮助吧,比如街舞,拉丁之类的。
认证团长MW10324

黄金长老

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宝宝生日
2007-11-29 
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niuniuma-rr 发表于 2012-3-8 22:10
有些有兴趣的舞蹈应该能有帮助吧,比如街舞,拉丁之类的。

就怕坚持不下来,目前我的肚子跟怀孕五个多月似的,但四肢还是偏瘦的。。螳螂身材的典范。。。
点妈

开国元老

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宝宝生日
2011-04-10 
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我看另外一个帖子来的,来了,还得点一个帖子
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