- 妈米
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对于产妇而言,产会对女性的身体造成严重的,体能会大量消耗,因,产后饮食对于产妇的产后康复有着重要的意义,如果在坐月子期间调理的好,不但能确保产妇在较短时间内身体完全康复,保持良好的身材,而且,利于产妇产奶,宝宝奶水充足,确保宝宝健康成长。那么,产后饮食注意事项有哪些呢?
相对于顺产的产妇,产虽然省却了产前阵痛的痛苦经历,但是,产妇在产后恢复方面,要比顺产的产妇要慢许多,至少需要1—2个月的时间才能逐渐的恢复,一旦发生了术后感染,则恢复的时间要更长。这就需要产妇在产手术之后,更要加强营养,合理饮食,确保产后恢复能更快更好。
大多数产的产妇在生产之后,身体大都十分的虚弱,而且需要肩负其给婴儿哺乳的重任,这就需要产妇在产后更要注意合理的饮食,遵照大夫的医嘱科学饮食。一般而言,不产的产妇在手术进行之前人参、蜂王浆等营养品,因为这类滋补品容易引起产妇高度兴奋,在手术时不好掌握,不利于手术的进行,产妇在生产完之后,由于滋补品的兴奋,使得产妇不能得到很好的休息,同时不利于手术之后伤口的愈合。
在进行完产手术之后,产妇要在术后的6个小时之内任何食物,这有利于防止产妇产后发生胀气。在术后的6个小时之后,产妇可以喝一些萝卜汤、小米粥、红糖水、豆浆等,以促进排气,同时利于小便通畅,需要注意的是,在此期间不可给产妇鸡蛋、牛奶等食物,以免加重胀气的发生。在产妇排气之后,可以将饮食由流质食物改为半流质食物,可以鸡蛋汤、细面条、大米粥等食物,但不要给产妇过早的喝鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等肥腻的汤类,一般在术后的10天左右在。
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