快乐拍子

zhangligfh 发表于 2012-4-11 10:48
我也买红豆包去呀

亲，我自己做的，很方便，呵呵

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喝酸奶的dodo 发表于 2012-4-10 22:28
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恩，每个宝宝体质也不一样，注意些就好，尤其是头半年，宝宝肠胃比较敏感 ...

谢谢亲提醒，想请教下像我这种气血两亏的人还有什么简单的食疗方法。

喝酸奶的dodo

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我也只是略懂哈，希望帮到你
新产妇需要的是温补，大米粥小米粥，山药，红枣枸杞放一些，鸡汤面，牛肉都可以吃，不要吃油炸食品或太腻的东西，大补的东西也不太适宜，总之清谈些，禽类牛羊猪肉，蛋奶，蔬菜饮食均衡些，老人常说的寒凉的东西不要吃，如西瓜，冰棍啥的
中医讲的红色入血黑色入肾，这两种颜色的东西可以多吃些

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喝酸奶的dodo 发表于 2012-4-11 20:35
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我也只是略懂哈，希望帮到你

谢谢，今天刚吃了山药炖排骨，黑色的我只知道黑豆和黑芝麻。

喝酸奶的dodo

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还有木耳紫米啥的呵呵

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喝酸奶的dodo 发表于 2012-4-11 21:29
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还有木耳紫米啥的呵呵

忘了这个，木耳我很喜欢吃，老公每次都说我放多了（他说他老家是当调料放的，只放一点点，后来我狠凶了他，不过也弄得我没心情吃了）。再买点来紫米来煮粥。

喝酸奶的dodo

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快乐心情很重要！！