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7 P6 w# V5 }+ ^6 t2 ~【妊娠纹产生的原因】- s; h; k3 T. I$ ~/ ^5 k

% K) c8 ]$ W; f. {1 n0 \% S遗传；5-7个月时体重增长过快/ I0 \: k0 @6 q

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【如何预防妊娠纹】
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1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
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* m, w& G$ w# o6 j* Y2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。: O+ }% W& P; j7 X: X/ k
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3、严格控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。8 B1 x6 h, N* _# o: F+ i$ q4 Y# E7 f
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4、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。
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