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【妊娠纹产生的原因】: c4 f2 T. o! n! n1 d  `5 E" D

1 T6 T4 d3 ^) F2 R遗传；5-7个月时体重增长过快
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【如何预防妊娠纹】$ ^& M5 H2 w% c& K7 K0 ~

  }! E) i$ Q+ _9 Q9 V1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。* s2 m9 f: m! n2 w

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9 x' O2 Z$ x& M( h) S; S; J2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
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3、严格控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。+ T, E/ O& c3 A# u0 J8 s# u
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4、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。
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