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【妊娠纹产生的原因】, k, i, a  u& ~2 y  N0 c

; P7 w8 X6 L7 c0 Z6 p# i" w' k遗传；5-7个月时体重增长过快
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【如何预防妊娠纹】/ M4 Y$ q! I2 }- ~" i& e, x7 L, T0 }
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1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。% }) I' _5 V! `( q3 j2 v

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9 a$ J9 U0 e/ q; s# E2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。5 o" Q3 G9 C+ b3 h* V1 j" d* L4 M

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3 a# U9 i  ?: n5 }7 s- s3、严格控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。% Q% t! V1 l: |3 N' s

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! }- I/ E- H+ k1 j1 S4、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。
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