亲近自然回归传统用祖宗留下来的办法预防妊娠纹消除妊娠纹 - 家居百货类

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elenao

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【妊娠纹产生的原因】

遗传；5-7个月时体重增长过快+ z& @# ~. Z- H3 q4 {

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【如何预防妊娠纹】, q6 s8 N$ c0 z* D6 w% g
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1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
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2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。* L5 _2 i$ n! S9 j
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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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3、严格控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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