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% Z  S( t1 t/ \1 r: I) Q【妊娠纹产生的原因】
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) u1 P  m. O% l# I1 c遗传；5-7个月时体重增长过快* w3 U6 q0 T8 i! c( g8 @- }) u& ]

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【如何预防妊娠纹】" _) W. X" E2 {7 i* U5 Q* W
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1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
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9 o# v& q- @  i. }7 X2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
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3、严格控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。/ K- z0 g8 I; Z( S: l+ @
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8 f; N$ @4 N- N' c  b3 v8 ?4、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。9 @7 o. a7 y0 `% Z

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