淇妈秘

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哇 跟我一样

淇妈秘

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是呀 我估计这个话题 都是麻麻们关注的

淇妈秘

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我就是吃的太多了 但是我控制不住

欧阳语焉

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试着做自己平时最不喜欢吃的菜吧，去饭店点餐也点最不喜欢吃的，这样没有食欲了，慢慢就瘦了  嘿嘿

淇妈秘

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恩 咱们体型一样呀 悲催呀

淇妈秘

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对 我也是禁不住美食的诱惑

欧阳语焉

吃自己最不喜欢吃的菜，很快就瘦了

淇妈秘

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这样可以吗

乖乖瞳瞳

一天跳一节郑多燕就可以了，晚上少吃或者不吃，有一个星期你就能看到你的变化

淇妈秘

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恩 其实我觉得 贵在坚持

wy5254

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试着做自己平时最不喜欢吃的菜吧，去饭店点餐也点最不喜欢吃的，这样没有食欲了，慢慢 ...

如果是这样，还真不如不减肥了。胖点但起码还能享受生活。

liyanlicheng

我给大家推荐一款吧，不能说是减肥的，因为他是类似于粮食的一种，我也是通过妈网里的妈妈吃了以后有效果才开始尝试的，一开始我也是喝减肥茶，根本就不管用，狂拉，而且我还出现心跳加快和呕吐的现象，所以就停用了。我也是偶然的和那个妈妈说起来才知道他吃过以后确实是瘦了不少，才开始尝试的。。。。。不知道是我家的泵有问题还是咋的，反正以前是上泵一量，60公斤，现在上泵54，不知道是不是瘦了，我自己觉得确实也是瘦了些，虽然从身上的肉很难看出是瘦在了那里，但是明显的感觉到，小肚子真的平了，我生完孩子子宫恢复的不好，有点大肚腩，现在也小多了，而且我吃完饭，胃就涨出来了，现在也平了不少。。。

liyanlicheng

我家宝今年三岁，我断奶后从来没有考虑到减肥，直到被老公打击了，我才开始狠下心的，大家有兴趣的妈妈可以尝试一下，我以前从上学的时候就不怎么吃早点，现在也基本上就不吃，吃了那个妈妈介绍的那款产品，中午确实是有饱胀感的，中午吃的也很少，头一个月真是老有排便的，有一个，中午就吃了一根黄瓜，到了晚上尽然全拉了迟来，让我费解的看了半天，本来那款是让吃两次的，但是老是忘，就吃一次，晚上要是吃饭了，我就吃一个纤体梅，8小时后，真的又排了出来，一开始可能有些不适，但是2-3后适应就好了。。。

□真知棒~@_

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终于有共同语言的人了

长颈鹿小娣

我有个朋友在广州的，最近在吃什么减肥餐。就早上和晚上吃，不用挨饿。她说是像奶昔一样的东西。真的有效呢。

carol_linson

我也在减，晚饭少吃，肉少吃，平时喝山楂泡的水～我血脂高，对我有效

zhaoxue-2004

自己瘦下来的，也没用什么方法，只是一上班有胖了不少