蒲张妮

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恩恩，有条件的话月子中心是不错的选择！

romancefish

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其实是家里没条件照顾我

小茶y

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亲 你的产后恢复操怎么做？

日月巍

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恩 看来亲研究的比较透彻，下午去医院，再看看这个月有进步没

飞翔的布谷鸟

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我觉得我肯定没有全好，只是好了一点，以后一样每天都坚持做凯格尔运动，老了也许能避免出现尿失禁的情况。

romancefish

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呼吸运动、上肢运动（仰卧双手打开上举放下）、下肢运动（仰卧，交替抬小腿，绷脚尖）、腰背肌运动（仰卧支腿抬屁股）、盆底肌运动（收缩会阴）、全身运动（仰卧，支腿，手够膝盖）、头颈部运动（盘坐，左手够右耳倒头）、膝胸卧位（转胎位那个动作）

日月巍

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恩 ，谢谢亲，今天刚从妇产医院回来，还看见楼主了

大夫说有进步，膨出也好些了，让继续坚持练习，这次训练还给我点信心

日月巍

刚刚到家，今天在医院碰到的病友，以后常联系哈，可以探讨一下病情

ringguo

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我也能感觉到那些没侧切没妊娠纹的妈妈是在炫耀。我有个同事比我早生一个月。她原本很胖长的也不好看，可是生完孩子变的很瘦，一点妊娠纹都没有，人也变的比以前好看了。她就老在我面前炫耀，老说我胖。可怜我原本平平光滑的肚子现在还象怀了5、6个月似的，小鸟腿变成大象腿，水水的长发哗哗的掉。

牛虎虎

ringguo 发表于 2012-5-16 15:28
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我也能感觉到那些没侧切没妊娠纹的妈妈是在炫耀。我有个同事比我早生一个月。她原本很 ...

感谢ringguo说出真实感觉，唉，前面我刚说有人炫耀，就有人批评我是小人之心。

飞翔的布谷鸟

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以前和你联系过，后来你手术了吗？

zy981901

我也是顺产的，宝宝出生7.7斤，由于宝宝过大对盆底肌损伤较大，北医三院医生建议42天后（没恶露）做产后康复，这里也是盆底肌电疗，每周1.2-5共五天可以预约治疗，还是比较好约的；我现在已经做了一个疗程，从指标上看还是有效果的；

另外，医院也有阴道哑铃，可以买来自己在家练习，比较方便。

飞翔的布谷鸟

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1、提宫散：中药，需要把药煎了之后，利用要的蒸汽熏下面，帮助子宫恢复

最新报告，TB上400多的善适是假的，三无产品，我买了一个就退了，JM们可不要上当了。海妇用的那个很好，我估计是日本的真的，只是不知道去哪里买

飞翔的布谷鸟

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最新报告，TB上400多的善适是假的，三无产品，我买了一个就退了，JM们可不要上当了。海妇用的那个很好，我估计是日本的真的，只是不知道去哪里买

zy981901

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没法回复你的短信，只能在这里回复了

三院的康复比较好约，一个疗程10次，如果有时间可以一周做4次，三周就可以完成一个疗程，费用是1000元多点。

￡Boke

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了解了  因为百度了  根本没看懂说的什么  我是3个月侧切的伤口还是有些感觉  说不上什么感觉 就是存在感吧  还没敢同房

慕容燕

顺产，什么问题也没有，顺产的后遗症不多，而且发生概率不高，剖腹产的后遗症才多呢，腹部的大疤瘌不可避免，大出血感染什么的概率都很高

蒲张妮

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恩，我想问一下，你产后有阴道壁膨出的现象吗，是通过做电刺激做好的吗

zy981901

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42天检查和产后3个检查医生说没有问题，没说阴道壁膨；我是宝宝太大，盆底电疗评估值很低，所以医生建议做的，而且是两个疗程

angelbaby2010

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我上周去医院看了，看的是朝阳医院的陈晨主任，查了她的专长是阴道壁膨出这方面的诊治，所以特地去找她看的，医生说我的是一度的，很轻，医生说没事，我问她用不用做什么电击治疗啥的额，她说不用，就让我自己坚持做提肛运动。