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宝宝生日
2011-09-26 
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38 
美妈加油

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宝宝生日
2010-02-27 
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回复 樱桃小宝贝 的帖子

加油!

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宝宝生日
2010-02-27 
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爱美一族
5月24日
早餐:煮蛋一个,低脂奶一杯
午餐:凉拌圆白菜一碗、梨一个
晚餐:玉米一根

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宝宝生日
2011-12-05 
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231 
回复 木头妈 的帖子

上班了,它自个就一直往下瘦。

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宝宝生日
2010-02-27 
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爱美一族
5月25日
早餐:煮蛋一个
午餐:鸡蛋炒西红柿一小碗
晚餐:面条一小碗

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宝宝生日
2010-02-27 
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5月26日
早餐:低脂奶一杯
午餐:没吃
晚餐:久久鸭脖子一根多

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宝宝生日
2010-02-27 
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爱美一族
5月27日
早餐:没吃
午餐:芝士肥牛石锅饭(味千拉面)
晚餐:排骨玉米汤一碗

七七妈

高 二

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宝宝生日
2011-06-25 
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1413 
我也在积极减肥中,宝贝儿满11个月了,我还130斤呢哈哈,我的目标没那么远大,能恢复到生娃前的110就成哈哈

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宝宝生日
2007-04-12 
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39 
爱美一族
有个穴位减肥的,效果还不错,省得折腾胃

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宝宝生日
2011-08-02 
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131 
怀孕前108,生娃时140,现在110,娃都10个月了。没有刻意减肥,就快回到怀孕前的体重了,个人觉得饮食很重要,营养均衡利于减肥。养娃累呀,别为了减肥累坏自己哈
臭宝诗彤

硕 士

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宝宝生日
2011-08-15 
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4836 
我崩溃啊。。。。。。。。。。不知道说过多少次减肥了,越来越肥了。。。。。。。130的体重啊。。。。。

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宝宝生日
2010-02-27 
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4049 
第二周结束,一斤没减,108!!!真顽固
灿灿妈

高 一

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宝宝生日
2011-12-29 
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641 
亲,一点点小建议啊,早晨不能不吃饭,容易胆结石,荔枝糖粉偏高了,可能对减肥不利,而且我记得荔枝吃多了反而容易低血糖,现在也无从考证了。亲可以改喝个酸奶什么的

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宝宝生日
2010-04-19 
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1182 
我也想减到100斤

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宝宝生日
2010-02-27 
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4049 
回复 lara_liang 的帖子

我早上吃煮蛋和低脂奶

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宝宝生日
 
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这样减行么?会不会营养不良?

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宝宝生日
2010-07-27 
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309 
亲身高和我差不多我也是孕前90+,生完直到断奶基本都是维持在130以上,断奶以后开始减肥,不过我到没有在吃饭上刻意减,目前107斤,目标100斤以下。有时候减肥的时候会遇到一个平台的,无论你怎么体重都不会下去的,楼主要坚持,而且不要光在吃上减,这样减下来的皮肤是松弛的,穿衣服也不会好看的,要增加有氧运动,让脂肪变成肌肉,这样即使体重回不到以前,但体型还是不错的。

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宝宝生日
2010-02-27 
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4049 
回复 crystal0530 的帖子

是呀,现在停在108不动了,继续努力
团长编号MW11739

高 三

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宝宝生日
2012-01-18 
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2439 
我还在喂奶 不能减 楼主加油·······
果果妈MW10841

学 士

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宝宝生日
2008-04-06 
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3315 
第一周瘦了那么多,亲已经非常有毅力了,坚持很快就会到10斤,加油
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记录减肥每一天——2012.5.16-6.16(第一周减重7斤) ...
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