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白银长老
翠绿蓝 发表于 2012-5-30 20:44 回复 兔小冉~ 的帖子 我也正在努力中,一起加油呀!仰卧起坐减肚子,两头起效果好 ...
yyand 发表于 2012-5-30 21:02 我也在做仰卧起坐 还有转呼啦圈最管用了 开始一个天转10分钟没有效果,现在一天转半个小时
二年级
硕 士
樱桃小宝贝 发表于 2012-5-30 21:48 可可妈那个呼啦圈那就坚持多少天有效果的?我也是肚子肉肉比较松。。
yyand 发表于 2012-5-30 22:08 开始一个礼拜没什么效果 后来腰围明显小了 肚子没了
五年级
樱桃小宝贝 发表于 2012-5-30 22:24 唉 肚子上的肉松的跟那啥是的。。。用我自己的话就是囊膪
yyand 发表于 2012-5-30 22:45 我是配合仰卧起坐 效果不错 但是我属于那种懒人
樱桃小宝贝 发表于 2012-5-30 22:50 握爪 O(∩_∩)O哈哈~ 我也是成天守在电脑跟前儿的主儿,特别特别的懒。。上班电脑,这下班到家没事又来了 ...
四年级
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