- 妈米
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产后瘦身是要看个人体质的,很多妈妈产后出现体虚、全身无力,内分泌失调是不能通过运动减肥的,也不适合做适动,适动也不一定能够减下去,像有的人生完宝宝自己就恢复得很好了,那是因为她自身代谢能力好,有的妈妈反而越来越肥,那是因为她本身的身体出现一些问题,比较说代谢减慢,或是内分泌失调等。不同的肥胖不同的对策,要清楚自己属于哪种肥胖由什么原因引起的,找到解决办法才能真正瘦下来。
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