littleshirt

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亲，多谢分享。刚刚知道原来餐后2小时要从吃第一口开始算，我原来一直按吃完的时间算的。这样算来我马上要测午餐后2小时的啦，希望正常。不过午饭是份饭，里面的菜都有点甜。刚刚散步了半个小时，希望有帮助啊。
我买的血糖仪是三诺的，在糖尿病论坛上评价很好，亲可以考虑看看，也不贵。我用这个血糖仪和在社区医院测的结果校正过了，还比较准的。
我的产科医生只是让我住院，没有让我去看其他科。我问她是否需要做糖耐，她不耐烦的说我已经确诊糖尿病了，不用再糖耐了

littleshirt

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今天中午开会吃的会议餐，刚刚测了又高了，8.2
两次都是吃完日式肥牛饭高的，不知道跟这个菜有没有关系。。。

滕柳

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一定有关系，外卖的餐都会放些糖那样口感好，我建议你最好每天带饭，这样好控制，我就是每天带饭，按照营养食谱带，自己多控制很快血糖就下来了，你餐后血糖还是比较高，所以我建议你还是先按医院说的做，先把学糖调整好，住院不可怕，就是帮你调整饮食，这样对你好

滕柳

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我是在协和看的，回头我把营养科的食谱给你上传一份，你就按照食谱上的吃，开始的时候要严格，你现在多少周了？

littleshirt

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我一直都控制的很好，只有这两次吃了日式肥牛饭偏高了。之前一直在公司吃午饭，但是没有测过在公司午饭后的血糖，今天中午的饭也是公司食堂做的。看来要把肥牛饭戒掉，之后再看看在公司吃的菜高不高。
我自认为饮食已经调整的很严格了，每天都是粗粮，而且量很少。不知道住院还能怎么给我调整，而且这大热天的和产妇住在一起，肯定休息不好啊，所以我才这么不想去住院。。。

littleshirt

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我现在23周。
我现在每天早上一片全麦面包，一个鸡蛋一小份芹菜一杯奶。
11点的时候会吃几片黄瓜和几个坚果。
中饭在公司餐厅吃，一般都是玉米发糕和一荤一素两个菜。饭后散步半个小时
下午2-3点会吃几个小西红柿。
5点左右喝一袋牛奶和几个核桃。
6点左右吃完饭，一个非常小的窝头+几块豆制品+蔬菜+两个鸡翅左右量的肉，饭后散步一个小时。
9点左右喝一袋奶+一根黄瓜
我觉得饮食上控制的很严格了，一直在监测晚餐后的值，最高5.6，午餐就监测过3次，两次都高了。看来还是午餐吃的有问题啊。
亲我等着你的食谱啦

争取不当猪妈妈

我25周了，今天直接做的糖耐，后来测出来的空腹血糖是4.6，朝阳医院西区这边是大于5.1就让住院了。还好我过了。第一小时测完的是5.6，第二次的结果还没出来。这边是第一小时小于10，第二小时小于8.7就算正常。

littleshirt

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好羡慕亲啊。
东区这边也是大于5.1就让住院了

争取不当猪妈妈

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少吃多餐，注意控制甜食，水果啥的甜份太高的就别吃了，我昨天晚上8点以后就没吃东西了，白天水果就啃个根黄瓜。不要在检查前特别刻意的控制饮食，光是这次检查过了我觉得意义不大，还是要保持好的饮食习惯，要不以为糖耐过了就恢复多吃甜食，对宝宝和妈妈都不好呢。

littleshirt

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我检查前还吃了桃子和冰棍，还以为自己肯定没事呢，没想到还没到糖耐就直接被诊断为糖尿病了。现在医生不肯给我再做糖耐了。你看我之前回别人的帖子，我现在已经不光甜的不吃，不甜的也吃的很少了。可是血糖还是不稳定，真是急死人了。又不能再做糖耐，也不知道到底有没有问题

争取不当猪妈妈

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买个血糖仪自己测测，还有少喝粥，上次看电视说喝粥之类的碳水化合物会比较多，血糖也容易升高呢。

金豆金碗妈

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亲，别这样啊，如果是餐后5.0的话，真的不高，别太紧张了，不骗你心情也会影响血糖的。我怀孕的时候餐后两小时有的时候都是10点多呢，我当时也很沮丧，但是也要坚持，别放弃，你没涨斤数没关系，看看宝宝发育的怎么样，只要宝宝发育的很好。真的没事的，现在跟过去不一样的，过去都说吃的多，长的多好，现在不是啊。我怀两个宝宝，整个孕期才长了三十斤好像。但是宝宝吸收好，全长他俩身上了，所以别灰心，该坚持的还是要坚持，多吃粗粮绝对好。我那时就是吃了好多的粗粮。你的血糖我个人认为控制的真的不错了，我到最后快生的时候我的主治医生才告诉我，因为我是双胎，餐后能控制在7左右就可以了。所以有的时候大夫严要求，主要是怕有的妈妈不在意，管不住自己的嘴。所以你别太纠结这个数值上，保持好心情，宝宝长的好，你少长多好啊，生完了好恢复的。一定要有信心，加油啊亲。别放弃。