- 妈米
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说说我怀孕时的反应吧!
都说酸儿辣女,不知是老话说的有道理还是碰巧,我的反应真是这样,平时不爱吃酸的,怀孕后可爱吃醋了,以前无辣不欢,怀孕后变得一点都不喜欢辣了,孕期没有什么特别重的反应,没有哇哇的吐,也没有总是饿,一直到生都没有加餐过,就是一天三顿饭,另外吃点水果和酸奶,说到水果,我还真的没有大吃特吃,因为我天生不喜欢吃水果,尤其苹果,不仅我不爱吃,连家人吃都得躲开我吃,我一听见咬苹果的声音就一身鸡皮疙瘩立马起来了,怀孕吃的最多的就是西瓜了,夏天的时候一天吃半个吧,但是血糖没有异常,如果有妊娠糖尿病的准妈,可以吃火龙果,买的时候买那种椭圆形的,果形偏长的,这种口感没有圆胖圆胖的那种甜,但是对妊娠糖尿病的准妈的血糖影响很小,这也是北大的专家告诉我的,当时怕我妊娠糖尿病,特意告诉我让我吃这种果形的火龙果,火龙果的营养也很好。如果血糖正常的就随便啦,不过水果也不要吃太多,什么东西都是适量最好。我的一个朋友,单胎,当时我俩同时怀孕,她比我早一些,我就见识到了她吃东西的实力,经常刚吃完饭过一两个小时就饿了,而我从来没有加过一餐,没有感觉怀孕后饿得快,孕妇奶粉我喝了半桶吧,买的就是超市里普通的雀巢的,不喜欢喝就没坚持。另外孕期一直吃的爱乐维,补充维生素的,后期缺铁,吃了补铁的药片,名字忘记了,吃完了便秘,然后我就想了一个对策,每天喝俩养乐多,就好了,后期一直顺顺利利的!大家有这个问题的可以试一试!
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