michelle_maomao

N99N99 发表于 2012-10-18 19:21
太强了，我就不能控制我的嘴，对美食不能拒绝，唉！

这是减肥的大忌啊

michelle_maomao

carriecchen0210 发表于 2012-10-18 22:37
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我的经历，工作那几年一直在110～115斤左右－后来不工作了，125-130之间徘徊 ...

加油哦

michelle_maomao

冰凉牛奶 发表于 2012-10-22 22:18
食量超大又很瘦的人飘过……

好吧我承认我是故意气lz的……不过我初中到高中都是小胖纸一个，身 ...

羡慕啊·······

michelle_maomao

阳光睿睿 发表于 2012-10-18 10:17
只要时刻注意  肯定会瘦下来的   我生的时候 140  现在也是104斤

严重同意

caiercn

厉害，减肥可真需要毅力

mjyxahu

楼主真强啊。我是一直嚷嚷减肥，但每年都会胖几斤的那种。哎

冰凉牛奶

michelle_maomao 发表于 2012-10-23 17:13
羡慕啊·······

长期来看还是需要管住嘴的，尤其是人到中年时，能控制住中段不发福的，都是成功女人

我最赞同lz的是减肥需要长期的坚持，总有人想速瘦，结果就是反弹的更厉害。我身边成功减肥的多数都是用了3年以上的时间。其实不需要特别受罪，食量慢慢往下减，胃会慢慢变小的，不会觉得很饿，而且零食饮料什么的一戒掉，效果是很明显的。养成良好的生活习惯，除非是体质非常特殊的人，一般人都能控制体重。

michelle_maomao

冰凉牛奶 发表于 2012-10-25 11:26
长期来看还是需要管住嘴的，尤其是人到中年时，能控制住中段不发福的，都是成功女人

我最赞同lz的是减肥 ...

概括得很精辟~~~

宝儿他妈咪

看得出来，减肥只有一句话：成功的秘诀就是“坚持，坚持，再坚持”

michelle_maomao

宝儿他妈咪 发表于 2012-10-26 16:01
看得出来，减肥只有一句话：成功的秘诀就是“坚持，坚持，再坚持”

是的，千万别相信减肥有什么捷径，那都是骗人的。

carriecchen0210

减肥。却控制不住那张嘴

michelle_maomao

carriecchen0210 发表于 2012-10-31 16:49
减肥。却控制不住那张嘴

减肥的大忌呀～～
如果管不住嘴，再运动也无济于事

咚哩个咚

楼主上照片看看吧  我也愁着减肥

zlqlx230

真想看看亲现在的样子啊

彤彤宝贝88

顶顶顶顶

michelle_maomao

wxuer 发表于 2012-11-27 13:00
俺现在120，争取减到95左右，就是没毅力

您这个目标有点远大

wxuer

michelle_maomao 发表于 2012-11-27 13:56
您这个目标有点远大

以前不算啥，现在减不动了，所以我也觉得很远大，哈哈

爱爱爱徐

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还有一点需要补充：
我这几年一直坚持喝普洱茶，据说普洱有消脂的功效，不知道是不是真的。。。 ...

减肥是一个漫长的过程。但是在减肥成功前真的会不忍直视现在的身材！我是一个刚生产完二十多天的宝妈、朋友（也是一宝妈）推荐给我的衣衣裤裤、效果不错发上我的实拍图给大家看看[/var/mobile/Applications/0284561A-BCC7-4B1C-97E8-9F55A8DCE54B/Documents/photo0.png?2580378][/var/mobile/Applications/0284561A-BCC7-4B1C-97E8-9F55A8DCE54B/Documents/photo1.png?2580379]！因为很多原因、也许我不是像很多宝妈一样幸运、所以现在想自己经济独立！我还要带宝宝！于是也做起了代理！一会发个链接希望宝宝们看看、不买也没有关系、看看不要钱的！谢谢各位了！[/var/mobile/Applications/0284561A-BCC7-4B1C-97E8-9F55A8DCE54B/Documents/photo0.png?17012559]这是没有怀孕前自己开服装店时拍的！那时至少过的开心幸福着！就因为自己选择错了、现在的日子可以用窘迫来形容！所以我要努力、如果打扰到楼主了请原谅！只有女人才能理解女人的苦！

小白耗子儿

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