迷踪魅影

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恩。。。确实不错，值得信赖哦~

迷踪魅影

        月子过去一半，除了不能洗头洗澡，各方面情况安好，体重离孕前还有十斤的差距，尚要努力。吃广禾堂的餐点，一天六餐，还有若干保健品，恢复效果目前看来很满意。肚子变化就很大对不对，最直观的对比图。上图不是生宝宝前的，是产后的肚子，下图是食用广禾堂产品十五天后的恢复情况。

韦恩家的小宝贝

赞同美妈的理念！而且第一次看到这么多图图的月子餐讲解哦，很有帮助，顶楼主！

迷踪魅影

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谢谢韦恩家的小宝贝的支持哦！我也是因为切身体验之后，觉得它家产品真的很不错才有感写进月子记录里，希望能帮到其他妈妈呢~

迷踪魅影

      昨晚睡过头，很晚才吃好晚餐。没有大块大块的鱼肉，换了清淡些的海带目鱼丸汤，青菜是菜花，主食是黄豆糙米饭。我发现米饭里加些糙米、薏仁口感还蛮不错的，平时吃应该也是有益处的吧。

广禾堂月子餐

月子过去一半，除了不能洗头洗澡，各方面情况安好，体重离孕前还有十斤的差距，尚要努力。吃广禾堂 ...

美妈恢复得不错呢~记得少上点网，预防干眼症呢！

迷踪魅影

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谢谢关心呢

迷踪魅影

      晚上的点心是糯米粥，应该有加别的营养品，吃不出来。糯米粥是用来刺激肠胃蠕动，帮助胃肠道恢复的。有这方面需要的朋友可以试试：）

展翅吼吼

真期待你出月子什么样呀！美美的月子餐，似乎让难受的月子也变成了一种享受。

迷踪魅影

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其实也不然啦。。月子餐为了让产妇少盐，口味是比较清淡的。不过味道还真的是很不错的，东西都很新鲜。我也很期待呢

迷踪魅影

      月子进入第三周可以补充些水果了，可食水果：桃子类水蜜桃、甜桃、潘桃，红提红葡萄，龙眼，荔枝，木瓜1/4，哈密瓜，冬枣。以不超过一碗的量。点心吃的红豆汤，强心利尿，不可多食，一天一碗就好  

迷踪魅影

        前天体重96斤，穿以前衣服是紧身状态，继续努力，出了月子酒吧喝酒去。晚上点心是小米粥。小米粥功效是什么。。这个我不是好清楚

迷踪魅影

        乌鸡汤里加了些红豆，第一次喝红豆和肉一起煲的汤，菇仲红豆汤味道蛮好的，藕片是我爱吃的，明天起床称体重，越后面越不好瘦吧。

vanhorn

辣妈一枚~~

小猪^^

奶水怎么样啊？

迷踪魅影

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谢谢

迷踪魅影

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吃了3天就开始很多了 。。。

迷踪魅影

        这几天特别想吃猪皮冻，今天就来了猪手汤，也算解解馋了：）

迷踪魅影

        体重96斤，还有五天就出月子了，还要努力恢复。有没有谁知道哪个产品对产后紧致肚皮效果好的呀？求推荐。午餐喝的桂圆红枣鸡汤，甜甜的。

迷踪魅影

      前天把广禾堂的月之康和月之宝喝完了，表示还有两天我就可以出月子了。月之康、月之宝的调理效果很不错，养要康我也有在吃。午餐的鸡汤一如既往的美味，月子里吃得蛮开心的。