仙蒂公主

看来真的是有很多的不同呢，给力妈妈很多的参考依据，谢谢啦，希望多多分享哦

zhzhmaomao

关于孕妇出行


话说日本人的素质确实很高。

在日本，每个孕妇都可以免费领到一个牌，挂在包上的那种。

这个挂牌的目的是：因为怀孕早期，肚子不明显，所以坐电车的时候容易被挤到。把这个牌子放在包上以后，就可以坐在优先席上，别人看到这个牌以后还会给孕妇让座。

想想确实很人性化啊。我领到的这个还是夜光的，晚上走在路上也不担心了。

发个图给姐妹们看看。如果国内也有这样的东西该多好啊。（这个牌子下面的字翻译成：肚子里有宝宝）

只要我上车，看到这个牌子，就会给我让座。我被让座的几率几乎是95%以上。

有的时候都有点不好意思了。

比如说就坐两站地，我就想不需要坐，而且车上又不挤，可是还是有人要给我让座，我就感谢人家然后说马上就下车，不用了。

有的人如果刚开始没看到我的牌子，站起来让我坐的时候还会跟我道歉，真是不好意思。

所以有的时候为了省事，我就把怀孕的牌子藏起来，没人可以看出来就省事了。

怀孕以后，也确实感到人心都是热乎的，所以每天心情都特别好。

zhzhmaomao

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谢谢，我还会继续更新的。
亲常来看哦

小乖amelie

呵呵，亲可以给我们说说宝宝用品都用的哪些，像在国内，大家都觉得花王很好，不知道在日本用这个牌子的多吗？

hong_yi

占楼看楼主的更新了，日本的福利真是好啊

爱如空气101

zhzhmaomao 发表于 2012-12-27 10:34
不知道有没有人看，我就慢慢写吧

我在看继续。

爱如空气101

zhzhmaomao 发表于 2012-12-27 14:33
4.. 关于各种费用

在日本，只要加入保险，不管你是哪国人，都可以享受和日本人同样的待遇。

日本福利真好啊。

爱如空气101

亲继续叫我啊我还想再看。

zhaojiayinuo

真好啊！不需要天朝那些麻烦的手续，福利也有保证，那个孕妇徽章也很人性化呢！早期被医生说孕酮低，又是吃药又是抽血的，原来根本就是坑钱！天朝就是烦，什么就知道抽血，不贫血也被抽到贫血了！不过日本每次产检都B超好吗？多久产检一次啊？

labrador

我也在看，感谢美妈分享！

zhzhmaomao

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好的。我后面就会更新这方面的。
到时候亲来看哦

zhzhmaomao

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我是从中期开始每次产检都做B超了。
中期是一个月一次，后期是3周一次。总的次数也不少，只不过初期时没做

zhzhmaomao

关于孕期饮食和补品

说起这个，国内的禁忌和讲究可真是多啊。
先说饮食吧：

这里建议每天最好吃20种以上的食材，来达到营养均衡。

其实听上去挺吓人的，不过，真做了也不是很难实现的。

比如说，水果，饭菜，尽量吃很多种，但是每种都不用吃太多。最好的办法就是沙拉，一下子能有10几种菜在里头，多好啊。
看国内网上有说不能吃辣的，不能吃螃蟹，不能吃西瓜，不能吃冰淇淋，不能吃菠菜。。。。等等的不能。


日本的情况是：

辣的没问题。但是辣的东西容易引起便秘，而孕期容易便秘，所以尽量少吃，如果没有便秘问题，吃辣的没问题。
螃蟹，要少吃或者不吃，因为会引起孩子皮肤过敏。
西瓜，没有禁忌。只是因为糖分比较高，所以不能吃多。我微博里关注了一个准妈妈课堂。里面太搞笑了，刚还说吃西瓜是禁忌，转天又说吃西瓜可以防止什么什么问题。很多东西都是道听途说，没有科学根据，所以看看就得了
冰淇淋，没问题。理由同西瓜。
菠菜，建议经常吃，因为菠菜里面的营养成分非常高。
暂时想到这些，亲们有什么想起来的就提醒我啊

这里唯一明确说不能吃的是生的东西，生鱼片之类的不能吃。好在我也不爱吃这种东西。

仙蒂公主

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好滴好滴，一定哈

guaiguaiyu

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哇，日本人的素质真高啊。还主动让座。我经常穿着防辐射服坐地铁，也没人给让座，他们看到我会以秒杀的速度昏睡过去。真是服气了。