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宝宝生日
 
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不错,加油吧
谢谢鼓励。。。。

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宝宝生日
 
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北京现在的PM2.5总是严重超标,还是别走了。
等春天来了,空气好点再说吧,别肥减下来了,肺也搞坏了。

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eskmijie  谢谢亲,我这刚有点积极性,看我能坚持多久吧  发表于 2013-3-19 16:54

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宝宝生日
 
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爱美一族
北京现在的PM2.5总是严重超标,还是别走了。
等春天来了,空气好点再说吧,别肥减下来了,肺也搞坏了。 ...
谢谢亲,我这刚有点积极性,看我能坚持多久吧

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宝宝生日
 
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等看你的减肥成果啊。
呵呵好的。。。。

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宝宝生日
2008-11-10 
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1906 
爱美一族
我现在每天骑车送儿子上幼儿园,然后走10分钟到地铁,出地铁再走十多分钟到单位,爬4楼到单位
亲,我们一起加油吧!

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eskmijie  嗯嗯,加油。。。。  发表于 2013-3-19 22:43
清清小妞滴麻麻 MW11280

大 本

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宝宝生日
2012-04-04 
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2012 
围观、围观,也处在减肥期呢!我就是少吃点,运动真没时间,除了上班就是回家和小妞玩……

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eskmijie  我少吃已经没用了,要是运动再不管用,我就真不知道该怎么减了  发表于 2013-3-19 22:43
笑笑

高 一

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宝宝生日
2012-07-26 
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350 
爱美一族
回复 eskmijie 的帖子

其实减肥真的不能着急,我生之前153,出院回家138,因为母乳很好,所以在月子里没有喝很多汤,基本以清淡少油少盐为主,出了月子是128斤,后期有过半个月晚饭不吃主食,只喝粥,吃点儿菜,减了5斤,然后就是缓慢下降着,四个半月上班时体重是113斤,现在三个月了也才下降了5斤,所以我的体重基本上是缓慢下降的,只要亲不着急。

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eskmijie  我可能就是容易胖的人,所以,少吃饭对我来说已经没有作用了  发表于 2013-3-19 22:44
团长编号MW12203

初 一

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宝宝生日
2009-01-01 
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241 
支持 春天来了 都走起来吧

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宝宝生日
2011-05-15 
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704 
爱美一族
加油加油  我是全职妈妈,也正在减肥,吼吼。。。。

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宝宝生日
2010-07-15 
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2145 
本帖最后由 我很喜欢7 于 2013-3-19 19:11 编辑

回复 eskmijie 的帖子

哈哈,好像是快走才能消耗脂肪吧,还有运动40分钟不一定减肥,必须心率达到140左右才能有利脂肪分解,但有毅力是好事儿,加油!

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eskmijie  我是快步走的,现在走的屁股开始疼了  发表于 2013-3-19 22:45

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宝宝生日
2010-11-25 
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580 
我告诉你,超级有用的!
断奶之后,我就这样走了1个多月吧,从120多斤瘦下10斤!
不过,我是上下班都走40-50分钟的,然后晚上吃很少,或者不吃。就这样赶在同学十周年聚会之前瘦到了110吧。
但现在又没走了,所以没下去,还增加点,大约在113、115之间吧。
我现在也在走路中。。。
共勉共勉哈~~~·

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eskmijie  嗯嗯我也是上下班都走,坚持两天了,如果坚持一个月就能瘦10斤的话,我更有动力了  发表于 2013-3-19 22:46
铁蛋妈妈

高 二

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宝宝生日
null 
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944 
真羡慕上班近的,走路50分钟就到了。我这开车都有要50分针才能到,这要是换成走路不得走一宿才到家。亲的小包包漂亮又实用,哪里买的?

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eskmijie  呵呵谢谢,包包是一个叫温莎的牌子,我是在优唐买得,欧美汇好像也有这个牌子  发表于 2013-3-19 22:47

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宝宝生日
0000-00-00 
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557 
我跟你一样的身高,一样的体重,加油

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宝宝生日
 
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围观、围观,也处在减肥期呢!我就是少吃点,运动真没时间,除了上班就是回家和小妞玩…… ...
我少吃已经没用了,要是运动再不管用,我就真不知道该怎么减了

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宝宝生日
 
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我现在每天骑车送儿子上幼儿园,然后走10分钟到地铁,出地铁再走十多分钟到单位,爬4楼到单位
亲 ...
嗯嗯,加油。。。。

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宝宝生日
 
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回复 eskmijie 的帖子

其实减肥真的不能着急,我生之前153,出院回家138,因为母乳很好,所以在月子里没有 ...
我可能就是容易胖的人,所以,少吃饭对我来说已经没有作用了

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回复 eskmijie 的帖子

哈哈,好像是快走才能消耗脂肪吧,还有运动40分钟不一定减肥,必须心率达到140左右 ...
我是快步走的,现在走的屁股开始疼了

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宝宝生日
 
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我告诉你,超级有用的!
断奶之后,我就这样走了1个多月吧,从120多斤瘦下10斤!
不过,我是上下班都走40-5 ...
嗯嗯我也是上下班都走,坚持两天了,如果坚持一个月就能瘦10斤的话,我更有动力了

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宝宝生日
 
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真羡慕上班近的,走路50分钟就到了。我这开车都有要50分针才能到,这要是换成走路不得走一宿才到家。亲的小 ...
呵呵谢谢,包包是一个叫温莎的牌子,我是在优唐买得,欧美汇好像也有这个牌子
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【减肥大作战】开始走路上班了,再不瘦就真别减肥了 ...
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