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团长编号 MW10382

高 二

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宝宝生日
2008-05-28 
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团购编号 20131211-5532 审核状态 审核通过
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报名截止 2013-12-12 19:06-2013-12-20 19:06 联系电话 15066858852
支付宝账号 chnd58249114@163.com QQ 1458457976
银行和账号 chnd58249114@163.com 旺旺 幽幽伊人在水一方
报名统计 已支付 0 人/待支付 0 人 团购状态 团购已结束
预计到货 2013-12-11 19:06
截团条件 2013.12.20截团
费用说明 团品价格+运费,无杂费
商品来源 品牌总公司,100%A级正品!
领取方式

1.快递10元

2.不支持自取


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友情提示:团购有风险,参团请谨慎!!

【组 者】:幽幽伊人
【团品品牌】:STAR
【是否增减团品】:团品可以与店内商品一起发货
【团品来源】:货源处是品牌总公司 发货网址:http://shop58249114.taobao.com/
【团购时间】:2013.12.12-2013.12.20或是团完即止
【团员付款时间】:拍下后付款
【发货时间】:截团后统一发货
【联系方式】:QQ1458457873       旺旺:幽幽伊人在水一方
【团价组成】:团价
【杂    费】:无
【支 宝】:不建议支付宝直接付款,建议到店里拍下付款
拍付链接】:http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w4004-2397881670.4.46kbl8&id=36370671349(此链接为1元拍,团价加运费合计是多少就拍多少,谢谢!)
赠品链接】:http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w4004-2397881670.2.46kbl8&id=36383215035(一个订单拍一个)

【快 费】:快递10元,不自取
【关于快递】每个团品都会经检查后再包装发货,请团员们在收到快递请先看一下外包装是否完整再签收,如有破损请用相机拍下留下证据并发给团长,让团长解决.
【售后保障】所有团品均为公司正品,品质100%正品保证!提醒团员们一定要先验货后签收,收到团品三天内发现有质量问题的请及时和团长联系。团品质量问题团长负责退换货运费,团品自由退换,非质量问题的退换团员承担运费。球类产品快递时都要稍微放点气,所以团员们收到球后不要以为是球漏气了哦~~球类产品送气针及网兜2套及品牌专用塑料手提袋自查足球两个型号淘宝价格极低,团长可以保证价格低于185或140的肯定是假球!请团员们自行判定真假.
无利润正品体育用品团购,还有团余,需要可以找我哦~~

和深爱自己的人享受平淡的幸福到白头……
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宝宝生日
2008-05-28 
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所有团品全是拍那个付款链接,赠品拍赠品链接
现在开始上团品:

团一:

型号:STAR篮球BB3137

淘宝最低价:186.26元

团价:148元

数量:1个








团二:
型号:STAR篮球BB327
淘宝最低价:115元
团价:108元
数量:5个

团三:
型号:STAR排球VB215-34S
淘宝最低价:216元
团价:196元
数量:5个

团四:
型号:STAR足球SB225
淘宝最低价:108元
团价:189元
数量:1个


团五:
型号:STAR足球SB375
淘宝最低价:108元
团价:142元
数量:3个

团六:
型号:STAR羽毛球拍DR-AG352N
淘宝最低价:无此产品
京东最低价:136元(无货)
团价:93元
数量:1付
商品毛重:400g
球拍重量:2U(90-94g)
适合选手:业余中高级
类别:羽毛球拍
材质:铝合金拍
是否穿线:已穿线
规格:对装拍,全拍套

团七:
型号:STAR足球SB465
淘宝最低价:52元,次低84
团价:79元
数量:2个

团八:
型号:STAR羽毛球拍AS252N
拍柄粗细: G4(常用)
羽毛球拍材质分类: 铝合金球拍
重量: 4U(80-84g)
淘宝最低价:80
团价:72
数量:2副
团品是一副两支,团价是两只的钱不是一支的钱哦




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宝宝生日
2008-05-28 
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796 
最后一个团品
如果有人要就跟团
没有人要我就留着自用
呼拉圈一枚!
团价169,运费20




【产 品 说 明】
按压分离钮、8个分段、轻松组合、48个按摩点,运动同时“指压”按摩
摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动,随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动,帮助消化和排便,更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾,达到美容的效果!但是摇呼啦圈是否真的可以瘦身?美格菲健身中心的国家级健美操教练张昕认为,摇呼啦圈要想达到瘦身效果,必须考虑以下几个重点:
运动多久能达到健身效果?
运动频率:每周4~6次,每次2~3组,每组2~3分钟,组间休息2~3分钟,一般不超过45分钟
摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强,惟有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。到底应该摇多久才能达到健身效果?不妨参考国家体委会推行的“三三三”运动,每周运动三次,每次至少三十分钟,心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够,如果要增加心跳速率,就必须要加快摇动的速度。

呼啦圈越重效果越好?
其实,不见得越重越好。或许较重的呼啦圈在开始的一刹那,需要花较大的劲儿才能甩得动,不过之后便成为一种惯性运动,重点还是运动的时间一定要够久,否则短暂的剧烈运动只属于无氧运动,只会换来肌肉的酸痛,并不会消耗多余的热量。另外,呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器(如肾脏),太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大,可能会有伤及脏腑的危机,所以还是选择重量适中的吧!
不适合有腰肌劳损或缺钙者
运动强度和适应人群:腰部旋转练习,属中等运动强度。青少年、腰腹肌力较差者、体型发胖的中年人、腰部脂肪堆积较多的青年男女、体质测定腰围比例较大者。儿童与老年人谨慎,患有腰椎骨质增生、腰椎间盘脱出症患者禁忌,高血压、心脏病患者不宜。
因为摇呼啦圈主要靠腰部用力,充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位,坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是,需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人,是不适宜此项运动的。另外,在摇呼啦圈之前,应当先做一些伸展运动,伸展韧带,避免扭伤。运动不是一天两天的事,肥胖也不是一天两天造成的,不管你从事何种运动,记得把握一个原则:长时间且持续,有点喘又不会太喘。相信很快你就会是窈窕一族的成员。

转呼啦圈的部位
呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处。上了年纪的人,对于减肥的重视已不在于形体,而在于健康。无论是高血压、心脏病还是糖尿病,一项很重要的防治措施就是保持体重。为了达到这个目标,人们又开始玩起了曾经在上个世纪九十年代初风靡一时的呼啦圈。然而专家认为,转呼啦圈运动量并不大,很难达到减肥效果,一旦活动不当还容易引起不良后果。因为转呼拉圈是单纯的腰部运动,运动量不大,要想达到减肥的目的必须有足够长的运动时间,而且是持续的不间断的运动,才能消耗身体储存的脂肪及过多的热量,基本要求每周运动3次?看沃辽?30分钟,心跳达每分钟130次。人体腹腔内的脏器都有各自的位置,一般的运动很少会引起错位,但是有一些身体素质本来就不好的人,腹腔脏器的位置非常容易改变,比如胃下垂,子宫和卵巢异位等。胰脏的位置位于腹腔的深处,是不容易改变的,但是有可能因为大范围的转身运动引起损伤。大范围的扭转身体,弯腰转身搬动重物,都可能引起胰脏的损伤。但是,对于老年人来说,这个标准显然是太高了。因为摇呼啦圈主要靠腰部用力,充分运动腰肌、腹肌、侧腰肌,长时间地扭动腰部,容易造成或加重腰肌劳损、腰椎小关节增生和腰椎间盘突出,而老年人大多患骨质疏松,会加重病情。其次,每分钟130次的心跳对于老年人的心脏是个很大的负担,容易诱发心律失常或心力衰竭。此外,同一方向长时间的扭转,还容易发生肠扭转。因此老年人要想减肥,不如进行快走或慢跑、游泳等有氧运动。

呼啦圈使用的注意事项
饭前饭后1小时之内不运动;不将呼啦圈放在脖子上运动;儿童仅将呼啦圈作为娱乐进行玩耍;女性孕期、月经期避免运动。
效果评价:定期检测三围、背力、腰背活动幅度。
相应辅助运动:扭腰器、健腹器、伸背器、美腰训练器、下腰训练器、腹肌架、腹肌台、腰背拉力器、健身操、健美操、减肥操、有氧训练操、形体健美操、广播体操、艺术体操、芭蕾舞训练、游泳等。

呼啦圈减肥几招鲜
STEP1后舵式——主攻目标:手臂上臂、腰部两侧及后背
1、 双脚站立,与肩同宽,两臂在身后呈3点和9点位置,握住呼拉圈,使之与身体保持30公分远。吸气挺胸,尽力夹紧肩胛骨.
2、 顺时针转动呼拉圈,直到左手置于头部正上方,右手置于臀后。坚持10秒钟,慢慢深呼吸,感到肌肉在拉长。
3、 回到初始姿势,逆时针转动呼拉圈,直到右手置于头部正上方,左手置于臀后。坚持10秒钟,慢慢深呼吸,之后恢复初始状态。

STEP2:前屈身——主攻目标:背部、双臂及肩部
1、 双脚站立与肩同宽,双手握住呼拉圈,分别呈10点、2点位置,并将其置于脚前。屈膝、臀部向下坐,到离地大约1米处停住。用呼啦圈支撑身体,如图向前伸直双臂,感到双肩有拉伸感。
2、 继续向前拉伸身体,直到腹部贴到大腿,然后尽全力将双臂向前伸,感到脊柱和背部正在慢慢拉长。同时深呼吸,放松颈部,保持头部朝下。坚持10秒后,慢慢直立身体。

STEP3:直立扭腰——主攻目标:腹部、双肩及背部
1. 与“后舵式”的初始姿势一样,脚尖朝前,双腿与肩同宽,头部与脊骨保持一条线。
2. 分别向左、右转动身体,直到胸部和头部都朝向一侧,坚持10秒钟,并深呼吸。

注意:完成拉1-3的热身运动后,抖动全身,放松肌肉,然后再进入下一个动作。
STEP4:超级呼拉——主攻目标:腹部、下背部及培养身体的整体平衡力
正确:抬高下颚,保持双肩、胸部、头部稳定静止,膝部保持放松。


转呼啦圈时,眼睛不要盯着呼拉圈(否则会弄乱整个节奏),不要屈腰或者夸张的转动
1. 让呼啦圈围绕腰部转动,向左、向右转动均可。
2. 开始时慢慢转动,找准一个节奏。
3. 接下来把你的双手放到头部(这个动作可使身体保持稳定)。
4. 转动3分钟后停下来,再向相反方向转动3分钟。
挑战环节:索套式——像西部牛仔耍拘马套的动作


主攻目标:手臂肱二头肌、肱三头肌
1. 紧握呼啦圈,将其举至头顶上部。做出准备向外投掷物品的动作,慢慢摇起呼啦圈(好像在用绳套索捕猎物一样)。
2. 每一次转动呼拉圈时,都是先抓住后放手。一旦开始后,就要打开手掌,使呼啦圈围绕手掌转动。
3. 每转动一分钟后换另一只手。共坚持10分钟。


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宝宝生日
2008-05-28 
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好了,团品上完了,请团员们查价后跟团吧

忘记说一下了,后面的呼拉圈淘宝最低价195,团价169
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宝宝生日
2010-01-21 
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太 专业 了 呵呵  看来我要  多运动运动了  帮顶 支持下  噢耶

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宝宝生日
2010-01-21 
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别看 我是女生 足球 篮球 我都拿手呢 呵呵 只是生完孩子 确实 锻炼的机会少了 啊   看到这些 我的 心又年轻 了 哈哈哈哈
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宝宝生日
2008-05-28 
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洋妈洋爸喜洋洋 发表于 2013-12-11 19:38
太 专业 了 呵呵  看来我要  多运动运动了  帮顶 支持下  噢耶

谢谢帮顶哦
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宝宝生日
2010-01-21 
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必须的 呵呵

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2008-05-28 
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洋妈洋爸喜洋洋 发表于 2013-12-11 19:43
别看 我是女生 足球 篮球 我都拿手呢 呵呵 只是生完孩子 确实 锻炼的机会少了 啊   看到这些 我的 心又年轻 ...

嗯,嗯,有时间就要多运动!
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大 专

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宝宝生日
2011-06-05 
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帮顶
出  生:3.25KG   50CM
42   天:5.5KG     58CM
三个月:7.5KG
五个月:9KG        66.7CM
六个月:10.5KG   75CM
九个月:   12  KG   76.2CM

[url=http://www.bjmama.net/][img]http://foot.mama.cn/push/bj/0/55
佳诺宝宝爱你

硕 士

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2012-06-12 
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家有男孩的可就有福气了。男孩的世界啊!等有空给老公挑一个篮球用用
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2008-05-28 
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lindatina 发表于 2013-12-11 22:36
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帮顶

谢谢帮顶哦
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2013-12-09 
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不错哈,帮顶帮顶
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2008-05-28 
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zhouyang011 发表于 2013-12-12 09:06
家有男孩的可就有福气了。男孩的世界啊!等有空给老公挑一个篮球用用

好的哦,呵呵
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2008-05-28 
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haoqimeng 发表于 2013-12-12 11:55
不错哈,帮顶帮顶

谢谢帮顶哦
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2008-05-28 
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数量有限,速度看过来哦
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2008-05-28 
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洋妈洋爸喜洋洋 发表于 2013-12-11 20:28
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必须的 呵呵

......
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2008-05-28 
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女孩也同样适应这些东东啊,呵呵
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毛豆妈

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2011-11-03 
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帮亲顶起来哈
80后妈妈,我们家有2娃,老大哥哥叫毛毛仔,老二妹妹叫豆豆妮,所以我就是毛豆妈。
【MW10382】专业体育运动产品,数量有限,速度看过来! ...
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