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团长MW11135 天一妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-02-28 
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佑佑嘛嘛 发表于 2014-3-2 22:46
带上我一起吧减减

一起做吧。 我前天休息了一天,昨天继续跳了,今天已经是D15天啦
团长编号MW12718

初 二

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宝宝生日
2010-08-09 
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263 
饮食有节操。。。,这是个啥评价哇。。。
团长MW11135 天一妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-02-28 
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爱美一族
回复 泥水猪 的帖子

嘿嘿,就是当天控制了饮食。简化简化,你懂得
琪琪

初 一

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宝宝生日
2012-10-08 
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461 
求表格 谢谢 64157656@qq.com
团长MW11135 天一妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-02-28 
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爱美一族
小薰319 发表于 2014-3-4 13:57
求表格 谢谢

已经发喽
团长MW11135 天一妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-02-28 
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昨天是piu和垫上 运动一共做了40分钟,有点偷懒了。

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宝宝生日
2009-10-30 
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爱美一族
感谢分享。。。。。

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宝宝生日
 
帖子
给我发一个吧,460516514@qq.com谢谢
团长MW11135 天一妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-02-28 
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爱美一族
piu04版  40分钟  垫上运动20分钟,空中自行车100下。
团长MW11135 天一妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-02-28 
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回复 牧歌绒绒 的帖子

咳咳,其实我没有什么经验,目前就是坚持每天都锻炼至少半个小时。体重要体围都还没有什么变化,都有点坚持不住了。老公说至少要一个月后才能看到效果
琪琪

初 一

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宝宝生日
2012-10-08 
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回复 萤火虫_lisa 的帖子

谢了

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宝宝生日
2011-03-06 
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我也要减肥!
团长MW11135 天一妈妈

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宝宝生日
2007-02-28 
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D20天了,piu05年,第一次坚持全套做完。
团长MW11135 天一妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-02-28 
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来例假,休息了三天了,借机猛吃了几次肉肉

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宝宝生日
2013-07-30 
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学习学习!

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宝宝生日
2013-07-30 
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偶也要表格,偶的邮箱是175977750@qq.com,谢谢楼主啦!
团长MW11135 天一妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-02-28 
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回复 北京辣妈1988 的帖子

亲,你的信箱是不是不对啊,发了两次都退回了

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宝宝生日
2013-07-30 
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回复 萤火虫_lisa 的帖子

么么哒,对不起,是偶的错,是1765977750@qq.com
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