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宝宝生日
 
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宝宝是上天恩赐给每一对小夫妻最美好最珍贵的礼物,相信所有人得知自己怀孕后,初为人母,首当其冲是兴奋+激动,然后把这喜讯告诉老公、亲人和朋友,但回归到生活中,孕妈应该注意什么?应该避免哪些事?
今天小编给大家普及下知识,大家一起说说“怀孕那些事”


孕3月是一个非常特殊的时期,因为刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以,一定孕妈妈在生活中遵守“纪律”,倍加呵护自己。
三个月的宝宝到底有多大?很多麻麻都提到孕12周内不显怀~

胎长3—10厘米,胎重约4—40克。他的眼睛及手指、脚趾已清晰可辨。四肢在羊水中已能自由活动,左右腿还可交替做屈伸动作。


妈妈必知
1、妊娠呕吐怀孕的前期是妊娠反应最重的阶段,如果你食欲不佳,尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外,应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松,熬过这阶段,早孕反应就会大大减轻了。

看看妈网网友之前的讨论:


2、叶酸,也叫维生素B9,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导
致胎儿出生时出现低体重唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神
经管畸形。

看看妈网网友之前的讨论:


3、孕期防辐射:现在,胎儿着床的情况还不算很稳定,你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害,如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈,不妨穿上防辐射服吧,另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

看看妈网网友之前的讨论:


4、孕期头痛:在孕早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应,这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛,需要就诊,检查头疼的原因。

看看妈网网友之前的讨论:


5、性生活:一定要学会对老公say no,3个月内胎盘正处在发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受到震动,很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。

看看妈网网友之前的讨论:


6、第一次产检北京生孩子建档本来就有难度,再加上开放二胎政策,相信床位就更加紧俏了。所以怀孕3个月内一定要去医院做一次全面的产前体检(建档必用),妇产科医生可以了解你的健康状况和胎儿的生长发育。注意:第一次产检空腹哦!


7、怀孕后在医院建档,你需要提前准备什么?
>> 建档准备:准生证(生育服务证)、母子健康档案

>> 建档时间:目前北京的医院最早4-5周内建档,也就是发现怀孕立即建档,最晚也是8-9周内,12周左右建档的医院已经几乎没有了,即使是12周建档也都需要提前去预约的,因此发现怀孕的美妈要尽快行动。



总结:
进入怀孕3个月,你的食欲开始增加,前两月下降的体重逐渐回升。受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响,阴道的分泌物比平时略增多。你还会发现,乳晕和乳头颜色变黑了,别担心,这是正常的生理现象,妊娠期后会慢慢恢复的。


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宝宝生日
2011-04-04 
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回答了很多宝妈纠结的问题
昨天看到篇怀孕初期就可以知道宝宝性别的文章,文章评论还不错
有需要的可以参考参考:
http://www.rymama.com

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宝宝生日
2010-03-18 
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怀孕妈妈
很好的帖子啊!集合了众多孕妈都迷惑的问题!!太感谢了!!!

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宝宝生日
2013-07-12 
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太实用了~~,赞一个!

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宝宝生日
 
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怀孕妈妈
太实用了,谢谢

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宝宝生日
 
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不错,很详细
团长编号MW12604

初 三

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宝宝生日
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怀孕妈妈
强烈支持!一环留名!
彪悍光头小A是我儿子,我是小A妈,为了儿子为了自己为了生活,加油!!
小A妈超低价清仓团,婴儿秤、理发器、婴儿用品全部超低价清仓中,数量有限,喜欢速速戳进来http://www.bjmama.com/thread-1607184-1-1.html

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宝宝生日
2014-10-11 
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很实用,赞一个

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宝宝生日
 
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怀孕妈妈
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宝宝生日
 
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回复 阿拉密斯 的帖子
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宝宝生日
2011-03-11 
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宝宝生日
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谢谢分享,我先顠过

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宝宝生日
2016-1-1 
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很详细,谢谢!

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宝宝生日
 
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谢谢姐妹分享

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宝宝生日
2012-01-05 
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很实用的东西,感谢分享!妈妈们都加油!

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宝宝生日
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来看看顶下贴

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宝宝生日
2013-03-05 
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很好的分享

最近了解到一篇怀孕7周就知道宝宝性别的文章,很多宝妈对文章评论还不错,大家可以参考参考:www.rymama.com

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宝宝生日
 
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😘😘
来自[妈妈网Android版]

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宝宝生日
2013-03-05 
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不错的分享

最近了解到一篇怀孕7周就知道宝宝性别的文章,很多宝妈对文章评论还不错,大家可以参考参考:www.rymama.com
2014孕妇手册——怀孕注意事项之“孕初期”,怀孕0-3个月的妈妈 ...
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