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笑笑妈

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宝宝生日
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本帖最后由 我是龙妈妈 于 2016-6-3 10:49 编辑

6月3日 15周5天

起床:海参蒸蛋 鸡汤
早餐:疙瘩汤
加餐  干果

午餐:海鲜粥
加餐:鸡汤 西红柿

晚餐:
PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周5天100斤
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本帖最后由 我是龙妈妈 于 2016-6-6 08:51 编辑

6月5日 15周7天

早餐:粥 鸡蛋
加餐  干果 西红柿

午餐:猪手
加餐:干果 西红柿

晚餐:红枣窝头 炒胡罗卜

PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周6天100斤
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6月6日 16周

起床:海参蒸蛋 鸡汤 桃
早餐: 粥 鸡蛋 包子
加餐   西红柿

午餐:酸奶 干果 弥候桃 红枣窝头
加餐: 西红柿 黄瓜

晚餐:

PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周1天100斤
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6月8日 16周3天

起床:海参蒸蛋 鸡汤
早餐: 鸡肉帕尼尼
午餐:酸奶 干果 弥候桃
加餐: 桔子 黄瓜

晚餐:疙瘩汤

PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周3天100斤
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怀孕妈妈
本帖最后由 我是龙妈妈 于 2016-6-12 08:51 编辑

6月8日 16周4天

起床:海参蒸蛋 西红柿
早餐: 黄瓜 小米粥 鸡肝
加餐:瓜子

午餐:酸奶 干果 弥候桃

加餐:

晚餐:疙瘩汤

PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周4天100斤

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6月9日 16周5天

早餐:海参蒸蛋 蛋炒饭 红枣
加餐:酸奶 干果

午餐:

加餐:

晚餐:

PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周5天100斤
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本帖最后由 我是龙妈妈 于 2016-6-13 09:40 编辑

6月12日 17周
起床:海参蒸蛋 西红柿
早餐: 小米粥 包子
加餐:黄瓜

午餐:豆腐汤 凉面 海鲜饼

加餐:

晚餐:西瓜 杏
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本帖最后由 我是龙妈妈 于 2016-6-14 09:07 编辑

6月13日 17周1天

起床:海参蒸蛋
早餐: 小米粥 包子 紫菜
加餐:西红柿

午餐:包子二个 酸奶 干果
加餐:牛奶一斤


晚餐: 窝头 粥 土豆丝
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本帖最后由 我是龙妈妈 于 2016-6-15 10:04 编辑

6月14日 17周2天

起床:海参蒸蛋
早餐: 油条 豆腐脑 山竹
加餐:西红柿

午餐:发糕 西红柿炒鸡蛋
加餐:牛奶一斤

晚餐:粥 豆角 黄瓜
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6月15日 17周3天

起床:海参蒸蛋
早餐: 包子 粥 鸡蛋

午餐:米饭 豆角丝

晚餐:
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6月16日 17周4天

起床:海参蒸蛋
早餐: 包子 粥

午餐:米饭 芹菜 西葫芦

晚餐:米饭 豆角 西瓜 西红柿
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6月17日 17周5天

起床:海参蒸蛋
早餐: 包子 粥

午餐:米饭 豆角

晚餐:
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本帖最后由 我是龙妈妈 于 2016-6-22 09:08 编辑

6月20日 18周

起床:海参蒸蛋
早餐:发糕 银耳汤 红枣

午餐:米饭 芹菜苦瓜鸡蛋

晚餐:粥
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6月22日 18周3天

起床:海参蒸蛋
早餐:烧饼 粥 桃

午餐:饺子 西瓜

晚餐:粥 黄瓜
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6月23日 18周34天

起床:海参蒸蛋
早餐:粥 包子

午餐:米饭 豆角 鸡肉

晚餐:
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起床:海参蒸蛋
早餐:粥 包子

午餐:米饭 豆角 鸡肉

晚餐:
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6月23日 18周34天

起床:海参蒸蛋
早餐:粥 包子

午餐:米饭 豆角 鸡肉

晚餐:
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本帖最后由 我是龙妈妈 于 2016-6-24 17:04 编辑

6月23日 18周34天

起床:海参蒸蛋
早餐:粥 包子

午餐:米饭 豆角 鸡肉

晚餐: 抄茄丝 米饭
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6月24日 18周5天

  早餐:粥 包子 西红杮

午餐:鲍鱼粥

晚餐: 红烧虾 米饭
PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周100斤
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