amy_gm

2010年7月23日 周五

中午请假了就直接去了美丽妈妈
今天熏蒸，所以还特意带了长袖的外套呢

这次不仅做了熏蒸，还做了个面部护理呢！
哈哈，别说。做完之后感觉还真好！
可惜的是夏天不适合做去角质，要不然可能皮肤会更好~哈哈
因为皮肤去角质后要28天才长出来，所以夏天的阳光太刺激了
况且我还要去海边就更不能做了
只能放弃了~可惜哦~

amy_gm

第一步还是称重
很不好意思的说，我又肥了。。。
虽然也是在60以下，可是心里好愧疚哦。。。

上次来是周一，看来我的体重还没有巩固呢，还是要自己注意才对的！

这次还是熏蒸，上次说过了这次就不说了
蒸了之后按摩
再给大家一个小小贴的图片
这个比较清楚
这是临走时候帖后背的，可以继续这种蒸的效果

然后介绍一下按摩时候用的各种精油

一共3种
最右边的那个瓶子，写着养生的那个是点穴用的精油
开始要点几滴，然后在熏过的后背上进行按摩点穴，很舒服呢

之后开始用左边的和中间的组合，比例是1:5，小比大的，这个不用说哈
这个是按摩的，活血之类的东东

之后还是刮了几下，因为想穿泳衣，这次比较靠下的说，应该不会露出来

amy_gm

今天不仅做了熏蒸，还做了面部护理呢~

先看看材料：

喜欢这个小东西，好像小时候画画时候的颜料盒。。哈哈

嘿嘿，其中的内容呢。。。现在让我说我也不知道能不能详细的解说了
牺牲一下放几张图片吧。。。
反正觉得这个的护理很舒服啊
因为不仅有清洁，护肤，还有穴位按摩，紧致提升等

首先清洁，这个是洁面的

洗了之后要拍爽肤水。小龙MM说了：每个步骤之后都要用一点爽肤水，这样才能补水哦！

换个边进行按摩，这样的手法也可以把皮肤进行提升

穴位按摩，很温柔很舒服的，真的很放松

最后还有面膜，面膜是自制的哦，铺的很均匀。刷子在脸上刷过的感觉很好玩~哈哈

面膜等10分钟左右就可以干了，不过因为我当时有点着急回家出发了。。所以没到10分钟，因此也没有干透。
只是边上的干了，中间部分还是有点湿的~没办法，时间没安排好~嘻嘻

都做完之后例行体重，没想到我竟然瘦了59.5了！

amy_gm

2010年7月26日 周一

今天的天气实在实在是太热了。。。
周末出去玩回来，我估计体重要长了。。。
毕竟在外面吃喝都不规律，而且我们的安排基本上都在车上坐着，抱着乐乐睡觉。。唉
没办法啊

而且天气太热，今天也不知道怎么了，感觉效果不明显。
竟然做完之后体重没有变化
我甚至怀疑是不是体重秤坏掉了。。。
希望回家之后能燃烧出效果

amy_gm

称体重可真的是个痛苦的事情啊
好不容易见到了小于60的这个数字。。。

然后是瘦身
和往常一样的按摩，刮，然后包膜
和往常不一样的是，这次感觉到肚子腹部那里一按就疼，不知道怎么回事
是不是废物太多了。。。。
然后心口那个位置按摩的时候皮肤有点痛
我对疼痛变得敏感了？

之后继续拔罐，放上罐子还盖上一个单子
可是这次拔罐体验可是很痛苦啊。。。
好热啊，烫，还有点痛
要坚持15分钟，真是痛苦。。中间小龙MM抓紧时间吃饭，还被我骚扰了好几次呢。。。
看看照片吧

那一个一个小山峰就是大罐子啊！
我觉得自己好像要烧着了。。是不是天气太热的缘故？还是我寒气太重？
好不容易到时间了，拿下来还缓了一下才有放松的感觉。。。

之后的称重结果让我有点失望捏，我竟然没有变化
难道我这就开始免疫了。。。不要吧

PS：中间店长开会回来，带回来了他们的新工服呢~
颜色更浅了一些，宽松了些。
裤子是白色的，料子棉了些，虽然还是不薄，但是应该还是比较舒服的！
唉，辛苦啊~这么热的天，还要穿着长裤做这样的体力劳动，好辛苦呢~

幽灵宝宝

加油啊亲家~~~~~让你姑爷看见一个更漂亮滴岳母哈

amy_gm

2010年7月28日周三

今天再次瘦身，然后这周就不用去了，因为周末要回家。又不能连续来了。
今天做瘦身和太空舱，因为身上的引子还没消，上次的拔罐还没有完全吸收呢~
太空舱我竟然坚持了20分钟！
不过我还是觉得自己不太适合那个东西。。。蒸完之后总觉得有点湿疹一样。。。不过出汗倒是真多
去的时候没称体重，不过做完了可是到了59.3啊！真是个好消息！
希望我自己能保持下去啊！

amy_gm

他们那还有丰胸项目呢

amy_gm

2010年8月2日 周一

早上起来自己过秤的时候，发现在60左右，心里稍微有点安慰
还好回家没有又把自己吃胖
可能也和折腾有关吧
中午到那也没有先称重，而是直接开始减肥按摩
现在也算是轻车熟路了
一边享受还能一边拿着手机看小说呢。。。
被龙MM嘲笑了一番~哈哈
中间还有一个PLMM来看我的肚子，说肚子小很多，效果不错！
恩恩，很有成就感啊~
因为周末有事，所以这次没有拔罐，而是选择了红外继续
这次可比上次承受能力强
烤的很舒服呢，的确能够加快排汗排毒的
最爽的是，最后称重的时候竟然看到了58.6！太让自己吃惊了！
真是个惊喜啊，我要继续加油！

小辉辉丫头

为啥你还做太空仓了啊呜呜 ，我每次就是去按摩拔罐完事，唉唉 弄得我都懒得写了

amy_gm

原帖由 小辉辉丫头 于 2010-8-3 20:57 发表
为啥你还做太空仓了啊呜呜 ，我每次就是去按摩拔罐完事，唉唉 弄得我都懒得写了

啊?你每次都是拔罐啊？
那你和她说说呢
我反正一般是拔罐、太空舱和红外交替
我吸收慢，不能连续拔罐。。

amy_gm

2010年8月4日 周三

今天可是上午请假过去的呢！
因为今天时间比较充裕，所以可是做了2项的！熏蒸+瘦身！
不过可惜的是因为熏蒸之后后背已经刮痧了，后面就不能瘦身了
只是瘦了瘦肚子
龙MM说我吃肉了。。555，我错了，一定改正。。嘿嘿
没办法，家里没人做饭，吃饭很不规律的~HOHO
然后前面还拔罐了，因为周末活动取消了嘛~
还行，已经不像第一次那么紫了，紫也是圈上紫而已~
这次称重怎么说呢，好歹也是瘦了吧！
58.5了！

后天就是我最后一次体验了！

话说我对到现在的结果还是比较满意的，也很多同事说我瘦了呢~嘿嘿
顺便说一句，有想要去亚运村美丽妈妈减肥的JM可以站短我哦~
俺介绍的可以享受优惠价格的~嘿嘿，肯定让你心动！

gfxm315

很心动啊，就是有点远啊。

amy_gm

晕。。。
帖子后来改的和写的都没有了。。

猫猫豆豆

努力哦

amy_gm

2010年8月6日 周五 今天就是我的最后一次体验了，马上我就要结束美丽妈妈瘦身塑性体验之旅了！ 今天的状态很好，首先还是按摩，竟然没怎么感觉到疼痛 做完之后，这次还做了太空舱 因为从以往的经验看，太空舱对我还是比较有效果的 今天的太空舱出奇的顺利！ 因为我竟然在蒸的时候睡着了。。。 真是以前没有的啊。。 唉，这可真是，结束了我也找到感觉了吧！哈哈 最后称重，体重秤上的数字定格在58.3！ 对比第一次来到时候，61.3，用不到1个月的时间，我瘦了6斤！

amy_gm

其实俺真的很满意
哈哈，顺顺妈也看到俺了，说俺瘦了捏~~
不过好像照出来效果一般呢
但是真的很多同事遇见我就说：发现你瘦了！

最明显的就是，我之前的衣服都能穿了！哈哈
前一阵还提不上的裙子，我也能穿上上班了~幸福哦~

恩恩，省钱了~不用重新买衣服

睿瑞妈妈

哈哈是不是特贵啊