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发表于 2010-10-24 15:39
其实也没什么特别的方法，就是早餐和午餐都正常吃的情况下，第一周晚餐不吃任何东西，饿了就喝水吃黄瓜；第二周晚餐只吃少量的炒菜，当然也是以蔬菜为主，不吃任何主食，饿了还是喝水吃黄瓜；第三周晚上可以少量吃主食、炒菜，不过饿到这个时候也就吃不了太多主食了，而且晚上也不想吃什么东西了，呵呵。当然白天也要多喝水，配合适量的运动，闲下来的时候可以敲敲胆经，这样会有助于减肥的呢。反正我减肥的时候是因为基数太大，所以就比较容易减，估计不是特别胖的妈妈就不会像我这么容易了
等我生了 就带孩子去
难道不能去吗 我自己先去踩点 减肥 锻炼身体 顺便打算拉自己老爹去
没去成 难道还不能去吗
又没希望了吗 我晕呀 啥时候能瘦呀
