今天去协和听了孕期营养课，还是有些收获滴，和大家分享~~~~~ - 怀孕妈妈

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jess830

高一

Rank: 14

宝宝生日: 201103-02
帖子: 460

21^#

该吃的不该吃的都吃了 ~~~~~~

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大蒜

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-03-11
帖子: 706

22^#

谢谢分享

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清风yy

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2011-3-27
帖子: 166

23^#

哈哈哈，支持，我也听孕妇课，但大多数记不住，太不称职了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kimina

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 38

24^#

楼主太强了，辛苦辛苦~

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wendy2011

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2010-03-08
帖子: 874

25^#

真详细，多谢搂主学习学习

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lovedumpling

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-03-23
帖子: 463

26^#

学习了，谢谢LZ分享！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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串串驴儿

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-4-19
帖子: 722

27^#

真的很详细~虽然按上面说的，基本上整天就在家琢磨吃的，不用上班了~
问下LZ ，美国那边DHA胶囊，一盒多少钱啊？我正在纠结哪儿买呢。。。。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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camelliajt

高二

Rank: 15

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1055

28^#

献花

大家多多分享！不过我超级爱喝奶茶，孕前不怎么喝，hy了就很爱.....

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Cathy_912

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 129

29^#

谢谢大家的支持

楼上有位同学说自己吃的水果不够，我觉得他说的3个就是极限了，吃太多了后期容易糖耐不过，也不好
另外，回串串驴儿，我是朋友帮在美国直接买的美赞臣的，一盒正好一个月的量，11.9美元，比国内的便宜得多

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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雪里红红

团长编号：MW12073

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-03-01
帖子: 1256

30^#

不错，学习了~~~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Cathy_912

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 129

31^#

看到有些妈咪觉得这样的饮食方案操作起来比较有难度
其实一两肉也就多半个手心大的小薄片，炒完就没多少了
我觉得就算不听他讲课，我每天摄入也够了~~~

其实健康饮食也不难，就是保证杂食，啥都吃点，每样都别吃大多就是了
我觉得听完课对我饮食的改变也不大
唯一改变的就是我一直没喝牛奶，以前倒是吃了不少虾皮，听完课决定开始喝牛奶！