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宝宝生日
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1、元宵、年糕:过年很多家庭会吃元宵或者年糕,而年糕一般都是糯米做的,不好消化,会加重宝宝胃部的负担。糯米很黏,需要细嚼慢咽,宝宝很容易吞咽不下去而发生危险。因此,不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵。

2、话梅、蜜饯:蜜饯类食物也是过年吃得多的,但是妈妈知道吗?它们含了大量添加剂,看看它的配料表就知道了:鲜杏肉,白砂糖,食盐,奶油,柠檬酸,甜菊糖苷,阿斯巴甜,甜蜜素,甘草,香兰素,乙基麦芽酚,山梨酸钾,糖精钠,安赛蜜,苯甲酸钠……
 

3、咸菜、腌制食品:高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。所以,像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品,尽量不要给宝宝吃。

4、蜂蜜:蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子,由于婴儿肠道菌群防御力有限,肉毒杆菌孢子可能会在肠道中发芽并释放毒素,导致肉毒杆菌中毒,造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤。世界卫生组织建议,1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。

5、花生、瓜子、坚果:瓜子花生很适合在看节目的时候吃,很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以给他尝尝。但实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果这类硬壳物品,宝宝的吞咽反射还未发育完善,即使能咬动坚果,也不能充分咀嚼,大颗粒仍然容易卡住气管。而且堵住气管后若抢救不当,短短几分钟就可能丧命。

6、刺身、半熟牛排、醉虾等:刺身、生鱼片很多都卫生不过关,含有大量的病菌,在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用,孩子的消化道很娇弱,很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状,一些没有煮熟的鱼(特别是淡水鱼)、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫,是酒精、芥末、调料根本杀不掉的!

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春节期间不宜给宝宝吃的食物
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