公开产后瘦身

囷囷妈

一年级

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看着楼主那漂亮的身材，真让人有练的冲动，我试试吧。。。。

不过，我估计抗不住，少吃我饿，都是因为怀孕和喂奶，把胃撑大了

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

lanshanyu

团长编号MW11278

高一

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63^#

主要看能不能坚持住了，管好嘴巴

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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原帖由 囷囷妈 于 2009-7-1 15:38 发表
看着楼主那漂亮的身材，真让人有练的冲动，我试试吧。。。。

不过，我估计抗不住，少吃我饿，都是因为怀孕和喂奶，把胃撑大了

就是少吃主食，其他的吃多少都没关系
加油！

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

悠悠妈妈

高三

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美女楼主练了多久了？？？？
我也要减肥啊，我觉得自己现在都跟小猪一样了！！

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cinderlv

高二

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呵呵，帮顶，等生完孩子再实践

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丑小鸭

六年级

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beafer

高二

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68^#

我有小肚子，那是因为每天吃的多，没办法，要喂奶啊，吃的少奶就少了

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hefeilawyer

贵宾用户

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宝宝生日: 2007-12-19
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赶快试试！
多谢靓妈分享！

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原帖由 悠悠妈妈 于 2009-7-1 16:25 发表
美女楼主练了多久了？？？？
我也要减肥啊，我觉得自己现在都跟小猪一样了！！

大概一个月20天左右，效果很显著，尤其是肚肚和小腿！

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原帖由 囷囷妈 于 2009-7-1 15:38 发表
看着楼主那漂亮的身材，真让人有练的冲动，我试试吧。。。。

不过，我估计抗不住，少吃我饿，都是因为怀孕和喂奶，把胃撑大了

你一定可以，告诉你吧，我对这个秘方特别有信心，因为我老公是从198斤，用了5个月时间减到165斤，并且已经维持2年多了，没有反弹阿！相信我！

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聪雅妈妈

高一

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试试去

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乐乐咪咪来来

幼中班

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原帖由 Lucas.L.Z 于 2009-7-1 14:19 发表
来了来了！，详解如下：
主要是一个特别简单的运动姿势配加每天只吃1两主食。
运动方式很简单，看电视时就可以进行：说手并拢紧贴双耳过头，向上能伸多高就伸多高，收腹，双腿并拢，最好穿高跟鞋，初练者可穿平底鞋 ...

这样小腿肚子会不会变得很结实的那种啊？？？就是那种肌肉壮壮的小腿肚子呐？？？

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宝宝生日: 2009-03-12
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原帖由 乐乐咪咪来来 于 2009-7-1 22:04 发表

这样小腿肚子会不会变得很结实的那种啊？？？就是那种肌肉壮壮的小腿肚子呐？？？

亲，你看看我的照片，觉得我的小腿不算肌肉壮壮吧，因为每天时间并不长，肌肉没形成呢，主要是燃烧脂肪哦

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无忆小筑

二年级

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这种方法我能接受，试试看！

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water521

二年级

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真的就这么简单？那棏赶快试试

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小词典

初一

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嘿嘿，让老公先试试

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宝贝亲

二年级

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