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亦如昙花 发表于 2011-5-26 17:30 
汗,我也从电视上看说,虾皮补钙好吸收,不用吃钙片,到底信谁的 ...
虾皮是补钙是好吸收,但是量太小了,用虾皮补钙是一种理想化的状态~
我觉得还是挺有道理的,虾皮不管做汤也好,炒菜也好,一顿其实吃不了多少的~~~
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