sophiahao

靖儿妈 发表于 2011-6-15 14:45
亲，你试试猪蹄花生汤，我那时就经常喝这个，效果挺明显的，煮的时间长些。 ...

试过了, 不过也没见效呢.

sophiahao

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好的,谢谢亲.

sophiahao

一只蝴蝶 发表于 2011-6-15 13:21
亲一定要让宝宝多吮吸。我家宝宝两个月之内醒着都是一个小时一吃，全家都觉得是我奶不够。我顶着重重压力， ...

孩子吸不出多少, 总是吸一会儿就慢慢睡着了, 吸的时候也没有多少力气, 吸完了还是饿得哭, 就只能再喂些奶粉, 有时候看着孩子哭得满头大汗的, 真是心疼.

sophiahao

好吧719 发表于 2011-6-15 13:19
冬瓜鲫鱼汤，我绝对既不油腻还比较能下奶，以前在“妈咪宝贝”上看到了，我试过，管用
...

也喝了,也没见效.

sophiahao

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现在也还没有什么好转, 积攒六七个小时, 才够吃一顿的, 平时隔两三个小时宝宝就要吃一次, 根本没有那么多, 还是主要只能喂奶粉. 愁啊!

methos

多休息，放松些，别想太多。我奶少主要原因就是我精神太紧张，经常失眠。你要是没这个问题应该能成功。

sunshiqi

要是堵得话 就去找神奇的王大夫吧 都被妈网传神了 呵呵

haluoha

没有一下子激增的奶量，一定要心态平和，我当时也是奶不足，恨不得半小时喂一次，但我还是坚持下来了，另外就是喝汤：通草炖的各种汤，鱼汤、鸡汤、猪蹄汤 统统喝，我连着喝了有一个多月（出月子后），然后不知不觉奶就够了，另外还可以多喝点牛奶、豆浆

haluoha

当然，反复的哺乳，让宝宝多吸，这才是王道！

zhangpengjuanmm

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我姐也是已开始奶下不来，找了个催奶师，特别管用。

正月兔妈

祝福你，我乳腺炎后，感觉奶也少了，很郁闷！

qinkeyi

花生煲猪脚就超有效的啊。

anitabai

我当初跟你情况差不多，孩子吃奶的情况也很相似，我想给你几个建议：
1，千万别再喝那些油腻的汤了，不能下奶还会阻塞导管。下奶汤有几百年历史，但那些恐怕更适合营养不太够的过去的人，现在大家营养都超好，再补这些汤就只能堵了。
2，奶不是攒出来的，你越攒奶越少
3，就像楼上一位亲说的，让孩子多吸才是王道，频繁吸，怎么叫频繁？24小时计算起码要喂15次以上才算频繁。每次几分钟也行，20分钟也行，只要宝宝不拒绝就喂。
4，多喝水、豆浆，尤其喂奶前或喂奶中间，要喝水。牛奶不要多喝每天一包足够了 ，喝多了一样堵。
5，放松心态，每次喂奶不用去想奶够不够，抱起就喂。
6，担心孩子饿，加些奶粉可以，但是一定要少加，30-50ml就够了，孩子太饱是不会费力多吸母乳的。

这是我的一点心得，也是跟王医生学的，跟你分享一下，如果感觉rf有硬块还是及时去通一下，也会增加奶量的，建议找专业通乳师，像王医生那样乳腺科医生出身的，恕我直言月嫂的通乳水平我领教过，实在没法比，又疼又没作用。

我追奶成功是在孩子2个半月的时候，差不多一周奶量就明显多了，10天左右就够吃了，亲孩子还小没问题的，加油吧！

俏嘟嘟

帮顶..........我家人都叫我奶牛~帮不上你看来~呵呵~

sophiahao

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谢谢亲, 正在努力奋斗中...

韩玲

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那是不是吃了回奶的东西了

chenhongxia2006

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多吃核桃吧。还有就是多吃点汤汤水水的食物。

sophiahao

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恩, 努力坚持着呢, 希望情况能渐渐好转.

sophiahao

韩玲 发表于 2011-6-16 16:12
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那是不是吃了回奶的东西了

没有啊,一直挺注意的, 没吃回奶的东西啊, 谁知道是怎么回事呢.

sophiahao

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亲是找过专业的催乳师吗? 关键是我一直都没觉得rf有涨的感觉，也没有硬块，应该不是堵了，就是泌乳不足。