成一晨

好白的宝宝

四月的棒糖

小满小福 发表于 2011-7-20 09:52
啊 你们不是做了脚印吗 比我们做的还贵 我妈很激动选的八百多的 据说还不好看 后来我老公和姐否了 选的最便 ...

我们那时候没有唉，在我之前两天剖的一个姐姐照照片，结果人家直接跟她说不给底片的

四月的棒糖

去你滴妹 发表于 2011-7-20 10:15
国产品牌奶粉都有哪些比较靠谱呢

我木有买过奶粉唉……就有一桶美赞臣是送的，给宝宝吃了几次之后现在就闲置了

四月的棒糖

宅在家的猫 发表于 2011-7-20 10:28
宝宝好胖啊

嗯，长肉长的很快啊！

四月的棒糖

成一晨 发表于 2011-7-20 11:04
好白的宝宝

刚出生时很白，后来越来越黑，不过月嫂说宝宝那是红，以后会白回来的……

四月的棒糖

再说说开空调的问题

我的月子感受是环境温度低一点没关系，但是不能吹风，这个貌似也是夏天坐月子的普遍共识。天气凉爽时我和宝宝的房间会开窗通风，把窗帘的纱帘稍微拉上一些，别让风直接吹到麻麻和宝宝就好。

刚刚生完宝宝的麻麻身体非常虚，而且怀孕期间身体的机能都有很大的变化，那些变化是十个月逐渐改变的，但是却要在生完之后的短短几周内完全恢复，可见新麻麻的身体肯定很与众不同。我刚开始的一周就是一直都觉得好热啊，别人都不觉得，但是我就一直不停的流汗，真的是流汗哦！据说这是在排怀孕期间积存在身体里的水分啥的。这时候的汗特别的水，就是像洗了澡一样，身上其实没有太大汗味，这期间就要注意一定不能吹到。这期间我家都是开客厅的大空调，我和宝宝在卧室，稍微飘进来一点凉气，而且只敢开制冷，不敢除湿，除湿太凉了。幸好那几天也不是很潮。

到了第二周，身体就感觉不那么虚弱了，汗也不是那么多了，不过肯定还是会流，尤其是喂奶的时候，汗流浃背呀！洗澡也是只有洗着的时候清爽，洗完了马上接着出汗。我是第15天洗的头发，不过这之前的头发也一直都像刚洗过一样，从发根湿到发梢，人家头发到腰的说……前两周的室温稳定在26°~27°之间，湿度在60%左右

第三周这几天一直都在阴天下雨，好潮，湿度一直都在70%甚至更高，不光我受不了，宝宝也受不了啦，湿度一高宝宝就有些低烧，37度多点，而且第三周开始宝宝也会出汗了。我从第三周开始感觉硬朗很多了，连风都不是那么怕了，就改开除湿了，客厅的大空调不太给力，就开另外一个卧室的，两个卧室门对门，凉气更直接一点。室温稳定在25°~26°之间，湿度在55%~60%，这样宝宝也不低烧了，我也不怎么出汗了，当然喂奶时还是会出……

我家月嫂也说宝宝最舒适的温度就是25、6°，温度高一定要开空调控制的。在医院时，医院空调是一直都开着的，室温都是在24°~25°这样，湿度不知道，没有湿度计，医生和护士都不让给宝宝盖，只给宝宝穿个和尚服，下面用块棉布裹一下就好了，各位夏天坐月子的麻麻一定要注意别把宝宝捂坏了，太热宝宝会不舒服会生病的，哪怕只是长长痱子也很难受呀！

以后会咋样还不知道，不过空调我肯定会一开到底了，忍不了热和潮

四月的棒糖

对于我能顺利升级奶牛好多正在怀孕的朋友都很心水，问我吃了啥，其实我吃的真的很一般呀，我也不馋，饭量也小……大概跟大家说一下~

早餐：主食（全麦面包or面食or玉米……）+鸡蛋+粥
加餐：水果+酸奶
午餐：主食（米饭or面食）+炒青菜+清淡鱼、肉+汤
加餐：水果+酸奶
晚餐：主食（米饭or面食）+炒青菜+清淡鱼、肉+汤  或者  汤面
加餐：水果+素汤
夜餐：牛奶1杯

我家的米饭和粥都是杂粮的，就是除了大米还会放豆类和粗粮类，好多种，我也叫不全名字，常见的就是红豆、绿豆、薏米、紫米什么什么的，月嫂会在我夜里3、4点钟喂奶时起来泡上需要泡的豆子之类的，然后早上用高压锅煮粥。

鸡蛋是每天都会吃的，如果早餐没有吃，月嫂就会在白天用醪糟卧鸡蛋给我吃

水果就是吃常温的就行，开始时多吃苹果，一个是性温一个是促排便，像是桃子、樱桃、香蕉之类的都可以吃，不要吃西瓜之类寒凉的。也不要用水煮，煮过的水果营养都木有了呀，如果真的觉得凉就用温水泡泡，不过夏天真用不着……如果觉得牙不舒服就别吃硬的，特别提醒一定要好好刷牙！

炒青菜和清淡鱼、肉都和平常吃的差不多，不过哺乳期间要限盐，所以烹饪时要少放盐和酱油，可以多放姜和蒜调味。

汤我喝过猪蹄汤（猪蹄陪花生和黄豆），鲫鱼汤（鲫鱼配丝瓜和黄豆），鸡汤（鸡配了啥忘记了……），排骨汤（排骨配黄豆）
其中只有鲫鱼汤好喝，配了丝瓜是甜的。这些汤我从出院回家到半个月的之间这些天每天1~2碗，汤和肉和配的料都要全部吃掉，月嫂说肉一定要吃掉，这样才下奶！半个月开始奶涨的厉害，每天都流很多，所以就改隔天喝1碗，肉汤减少了就多喝素汤了

宝宝哭了，要喂奶先……
继续~~~

月嫂会把做肉汤和炖肉时的汤留下一些，然后给我下面吃，或者煮馄饨给我，面是月嫂自己做的手擀面，馄饨是月嫂包的菜肉馅的，月嫂说哺乳期间一定要多吃汤汤水水的，有利于下奶，还要多喝白水

素汤我觉得红豆汤、红豆沙和山楂水好喝。红豆汤可以只煮红豆也可以红豆核桃一起煮，干的稀的一起吃掉，红豆沙就用豆浆机打就行，这两个可以适量放些红糖或冰糖调味，山楂水就是山楂干和红糖煮的，只喝稀的就行。红豆补血利尿，核桃补，山楂活血有利于排恶露，这些都可以当水饮。

大概就是这些，想到什么再写~

蓦蓦

宝宝真可爱呢

四月的棒糖

蓦蓦 发表于 2011-7-20 14:53
宝宝真可爱呢

替我家宝羞一个

宝宝头兔兔

恭喜楼主啊！很漂亮的宝宝啊！我想问一下，从宝宝出生到出院是不是母婴同室，宝宝洗澡和换衣服都不离开咱们的房间，护士不抱宝宝出去洗澡和换衣服？谢！

angelababy6666

哇长的好胖哦....皮肤好好...

alachen

北新妇母婴同室，除了从产房推病房时会把宝宝抱走放小床里再推到病房，其它时间包括洗澡都不会离开妈妈的视线。

四月的棒糖

宝宝头兔兔 发表于 2011-7-20 16:20
恭喜楼主啊！很漂亮的宝宝啊！我想问一下，从宝宝出生到出院是不是母婴同室，宝宝洗澡和换衣服都不离开咱们 ...

先代我家宝谢谢哦~
我是在北新妇生的，顺产的麻麻和宝宝一直在一起，只有在从产房到病房时，病房的护士会抱宝宝去登记一下之类的，离开几分钟；剖腹产的麻麻和宝宝可能会分开一小会儿，这个时间我不太清楚，到了病房之后就一直是母婴同室了，洗澡、抚触都在病房完成，在麻麻面前完成。
除非宝宝有什么不适，儿科医生要带宝宝去做检查，那一般不会让产妇陪同了，如果有其他家属在，可以陪同。

四月的棒糖

senna 发表于 2011-7-20 16:24
回复 四月的棒糖 的帖子

好帖子，学习啦

嘻嘻

四月的棒糖

angelababy6666 发表于 2011-7-20 16:52
哇长的好胖哦....皮肤好好...

刚出生时确实白白胖胖的，现在越来越黑……

四月的棒糖

alachen 发表于 2011-7-20 17:34
北新妇母婴同室，除了从产房推病房时会把宝宝抱走放小床里再推到病房，其它时间包括洗澡都不会离开妈妈的视 ...

是滴是滴~~~

angelababy6666

回复 四月的棒糖 的帖子

我女也是一样...昨晚朋友来我家..还在说...崽崽怎么这么黑了呢..

jeremyxj

北新妇真是与时俱进，拍照都爱放玩偶，什么属相放什么。楼主是，小兔，我家宝去年放老虎。呵呵！