kinnajoy

小闹腾 发表于 2011-8-12 10:01
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8要老吃711，原来有朋友在711，说不干净的，所以尽量少吃，多换点花样 ...

现在7-11也吃腻了，争取自己带吧。现在吃什么安全呀

kinnajoy

mamiesw 发表于 2011-8-12 10:03
我每天都自己做饭呢，早晨牛奶面包什么的，中午带饭（前一天晚上多做点），晚上回家自己做饭饭 ...

其实带剩饭也不太好，尤其是蔬菜，容易有亚硝酸盐，真纠结。。。

ojiliguluo

孕36w，坚持上班中，虽然经常早退
上班方式：老公开车送，遇到限行或者老公出差，统统打车
早餐：有时候外边买了包子肉夹馍烧饼之类+牛奶+水果，在办公室吃

ojiliguluo

呃。。。不小心发送出去了，继续
午餐：单位食堂，两素一荤，还行
晚餐：回家跟老公做饭，偶尔出去吃
水果吃的很多，各式的，现在爱吃核桃，新鲜的那种

传说中的Fiona

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唉~是啊，在北京不容易啊~~~

星尧虹燚

上班方式：我17w 上班中，老公开车接送
早餐和午餐：楼下食堂，有什么吃什么，不爱吃就出去吃，和孕前一样；
晚餐：外面吃或婆婆家吃
喝：白开水、乌龙茶，偶尔也喝饮料；
零食：水果、酸奶、全麦饼干、点心啥的，也没有特别加餐，但是觉得自己体重长的挺快的

小蟹子的外壳

我目前估计快两个月了吧（YJ不准，也算不出来多长周，等B超再确认了），也是上班中：

上班方式：老公开车接送，无法接送时自己坐公交车，反正随时有坐位。
早餐：想吃什么就买什么，前几天超迷鸡蛋饼，后又是煎饼，最近都不想吃了又，在吃包子。必吃的是燕麦+豆奶，嘿嘿。本人喜欢吃一点点甜的汤水+咸主食的吃法。
午餐：没什么特别的，就在公司吃食堂。和同事一起吃反而吃得不少呢。喜欢的就让多打点。
喝的：可乐、咖啡还有各种饮料，平时我就不喜欢喝，渴了就就白水。现在也如此。红枣吃完了，准备去买呢。有汤最好了。
零食：核桃怀了之后一点都不想吃，觉得超难吃、水果每天必吃苹果/葡萄，也是比较喜欢吃的，其他的想起来什么就吃点什么。
前三周左右时还吃不了肉，看见就想吐，但没吐过，过了后现在什么都吃，呵呵。食欲不错。

sweetbee77

不用有太多的不能吃的禁忌，只是对宝宝不好的东西就尽量别吃了呗，而且对宝宝不好的东西通常也是平日对自己不太好的东西，所以不吃也罢。我早餐在固定摊位买些吃的，会自己喝牛奶，午餐在食堂吃，晚饭在家吃，怀孕3个月内下午3点总是饿，有时会加餐吃些饼干什么的，现在不用加餐也不饿，有时会吃些水果。我觉得顺其自然，饿了就吃，不饿宝宝不动就不吃，没有什么是必须吃的（除了每天需要补充的叶酸和维生素外）。
不能吃下核桃的孕友们可以试试将核桃做成五项核桃仁，可能会好些。具体做法：将核桃仁放进泡有花椒、香叶、盐、八角的水中，水要没过核桃仁，浸泡半天后捞出，放置在厨房用纸上或者纸巾上吸干水分，将纸撤掉，放进微波炉高火三分钟进行加热即可。

cincindy

14周，上班中
家离单位远，在单位附近租了个两室一厅，每天走路上下班，要是懒了就坐一站公交车~
早饭晚饭都在家吃，妈妈给做营养爱心早晚餐~
午饭在单位食堂，有时候也闲油大，偶尔出去改善伙食~
上午下午各吃水果、干果若干，白开水共5-6大杯左右
长了3斤多 但是每天照镜子的时候觉得咋那么胖呢！

查尔斯的MAMA

17周
开车上下班，一小时车程，不过要走段高速，要不太堵了、
中午食堂解决，偶尔去吃顿吉野家什么的
偶尔会和瓶饮料，有时候自己充点果珍或者酸梅晶喝喝
每天4个核桃，还是强忍着吃的，实在不爱吃
大家都加餐吗。有时候带去单位的水果酸奶什么的都想不起来吃，自己原来就不爱吃零食，也没有那个习惯
现在也不知道到底该不该使劲吃

泡泡里的小蜜蜂

已经很幸福了，我还要自己坐公交啊，呵呵

楠楠爱

我快13周了，上班就3站地，老公有时候送，有时候公交，有时候打车。
午饭全是老公头天饭局给我单点的，老公一周的话5天在外面吃
喝的话基本白开水
零食是核桃想起来就吃，真不爱吃，水果每天很多个

jjshmily

孕周：24w
上下班方式：公交，为了不和人挤，转一次车，都是从始发站坐！
早点：酸奶、牛奶、水果一个（桃子、苹果、梨之类）、老玉米或者肉饼一个
半上午：葡萄大概要一斤了吧
中午：单位订餐，没吃的太好过
半下午：继续吃水果，每天基本两三样，有什么吃什么
喝的：白开水，饮料什么的基本戒了，最爱喝的茶也没碰过！
总体来说，基本没忌口，酸甜苦辣什么都吃！

儿子妈的宝儿

午餐在食堂吃，不过我们食堂就是请了两个做饭的师傅而已，没有什么营养搭配啊什么的，现在34W还在上班中，老公接送，吃的东西原来那会水果比较多，体重增加的比较快，现在就是上午一个水果，下午一杯酸奶了！

JYGSF

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听过来人都说，生出来比在肚子里日子还难熬呀~

rongtian2588

早餐：豆浆/牛奶/黑芝麻等米糊+黄金宝面包两片+三个鹌鹑蛋/一个鸡蛋；
半上午：一个苹果，有时加上711的玉米+海带或者鸡蛋；
中午：楼下饭店，都是素菜，本人不爱吃肉，很少吃。偶尔会喝沙县小吃的乌鸡汤；
半下午：一盒特仑苏/舒化奶+海带/白萝卜；
晚上：各种炒菜，基本是素菜！
孕期，偶尔吃虾，和鲤鱼！！！没吃什么高营养贵重食物。
枣吃的少，不记得吃；核桃太难吃了，基本不吃！
也不知道这样吃，够不够！？

zhengye

上班方式：从怀孕一直做公交车,单位2站地,目前34周
早餐：单位食堂,豆腐脑,芝麻火烧,一个鸡蛋.10点加餐一袋牛奶,再吃一个鸡蛋.
午餐：单位食堂,一般一荤一素.目前分餐吃 ,只吃一半,下午2点再吃另一半.
喝的：白开水,偶尔喝点绿茶.

高妞儿

我是在月初的时候才休息的，一直在上班，带饭是最好的，建议要早晨新做的饭，妈妈不要吃剩饭啊。建议中间要加餐啊！

黑芝麻糊丫

基本上没有忌口   想吃啥吃啥想喝啥喝啥

hr-周

上下班：老公顺路开车送，限行或他出差时就打车；
早餐：食堂鸡蛋饼豆浆小咸菜；711菜团子奶黄包；西部马华肉包子豆浆；实在来不及了就饼干、面包；
午餐：食堂或者周边各地儿换着吃，要么就是711菜团子，或者巴黎贝甜三明治；
晚餐：老公在家就自己做，一个人就糊弄着做点意面、炒饼或者干脆凉皮、水果；周末一般炖个汤、烧个肉菜，或者买点虾了什么的自己做着吃
饮料：酸梅汤、白开水；感冒喝了几天菊花茶；
加餐：牛奶、水果，水果换着吃，最开始天天吃火龙果，结果就吃腻了，现在一天苹果一天梨子一天桃子这么换着吃；想起来了，吃点小饼干之类的；核桃最近才开始吃，就吃新鲜的核桃，感觉超市里买的核桃是陈核桃；不过，一直都很爱吃瓜子，消化了不少；