急！孕期24周每天晚上腿抽筋厉害，从20周的时候开始补钙，每天也喝牛奶，请教各位准妈 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2011-12-23
帖子: 58

21^#

发表于 2011-9-23 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复上善若水妈妈的帖子

我没怎么腿抽筋过，第一：天气凉了，注意保暖，别着凉，第二，可以选择喝排骨汤，食补比药补强，，鸡蛋和奶还是要喝的，酸奶的吸收比牛奶要好些。。。

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宝宝生日: 2012-01-23
帖子: 575

22^#

发表于 2011-9-23 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在23周，一直没有抽筋的现象
牛奶、酸奶时不时的喝，每天中午遛弯晒太阳，半小时到一小时
希望一直不抽筋

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宝宝生日: 2011-12-20
帖子: 186

23^#

发表于 2011-9-23 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

整27W了,没有抽筋过,学习啦.

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2011-12-13
帖子: 235

24^#

发表于 2011-9-23 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

27w了，抽筋过2次，现在天气凉了，睡觉的时候穿上袜子了，好像好点，试试吧

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小鱼儿@妈妈

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宝宝生日: 2011-11-18
帖子: 1228

25^#

发表于 2011-9-23 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也是抽筋，最早16周开始抽，老公心疼，都半夜起来给揉小腿，那会儿感动啊~后来每天一片钙尔奇，睡前一杯牛奶就好多了，不过27周的时候又开始抽，而且是两条腿，那会儿老公出差不在家，给我疼得自己踹墙。去检查，医生说晚期钙要加量，钙尔奇就改成早晚各一片，白天也多加一瓶酸奶。果真很见效

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索非亚的早晨

团长编号MW10808 俊彦妈妈

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宝宝生日: 2011-12-12
帖子: 1350

26^#

发表于 2011-9-24 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

补钙的时间太短了。都是3个月就开始补钙的。现在也有点抽筋，但是每天早上脚不能绷直了就没事。

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宝宝生日: 2012-01-10
帖子: 1001

27^#

发表于 2011-9-24 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我倒是还没抽筋呢，就是每天晚上睡觉腰都特别酸，早上起床酸的最厉害，哎，不知道大家腰酸吗······

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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騎馿滿街跑

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宝宝生日: 2010-12-21
帖子: 1500

28^#

发表于 2011-9-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我那会还出现过这种情况·也不喝奶·亲要注意保暖·

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2012-02-06
帖子: 459

29^#

发表于 2011-9-25 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

前天还跟老公说呢：我的腿不抽筋，不知道要不要补钙。谁知昨天晚上就抽筋了，呜呜呜，唉。跟各位妈妈相比我自查一下把：太阳晒的少，排骨汤也没怎么喝过，钙片也没有吃。

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宝宝生日: 2009-11-03
帖子: 140

30^#

发表于 2011-9-26 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

估计是娃儿成长过程中压到了你哪根神经，这没办法，我当年也是，到最后天个月每天早上五点半准时抽醒，呵呵！忍到宝出来，你就好了。

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上善若水妈妈

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宝宝生日: 2012-01-16
帖子: 53

31^#

发表于 2011-9-27 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢准妈咪们，我这几天已经不抽了，注意了保暖，喝牛奶吃钙片。注意不能站太久。。

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chengcheng

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宝宝生日: 2012-02-04
帖子: 376

32^#

发表于 2011-10-4 08:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

按摩，热敷，加牛奶，多晒太阳，偶现在也常常有些抽筋的现象，呵呵，加了钙片。。。观察ing。

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宝宝生日: 2012-01-12
帖子: 2496

33^#

发表于 2011-10-4 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶~~~

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宝宝生日: 2012-01-12
帖子: 2496

34^#

发表于 2011-10-4 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日: 2012-01-24
帖子: 283

35^#

发表于 2011-10-7 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明显是缺钙了，LZ每天喝多少牛奶呀？我明天25W每天喝两个200ML的鲜奶，有时候还喝200ML的孕妇奶粉，从20W起就每天吃钙尔奇的600MG。目前从来没抽筋过。

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宝宝生日: 2012-01-24
帖子: 283

36^#

发表于 2011-10-7 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对了，还有要晒太阳。

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宝宝生日: 2011-04-05
帖子: 662

37^#

发表于 2011-10-9 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我曾经有类似经历，当时我就盼着生完宝宝痛痛快快的伸个懒腰，因为之前一使劲伸懒腰就容易腿抽筋，后来大夫让吃钙片。
我老妈曾经从广播的中医讲座中听到，说孕妇腿抽筋不一定是缺钙，是胎儿在吸收妈妈的营养，这样的孩子结实。

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