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我都不知道什么回奶啊·····

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是啊，每次喝的时候我就想，一定要吃饱了，一定要多多的奶，奶阵快来快来啊~~~

逸桐妈

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也是在坛子里看到，大家都说好，我就买了试试，反正现在喝了得有一个多月了，感觉还是不错的，不知道是不是直接关系，反正现在如果宝宝没吃的情况下，一般能吸出300多（双侧）。TB一搜就有，就那一家卖好像。

ziluodengdeng

百度一下回奶菜谱，好多都是回奶的哟

宣武妞妞妈

米酒~~去超市买了煮开，打俩鸡蛋，喝下去~~

L_bb

我的经验就是多喝水。我是从月子开始一口汤都没有喝过的，就靠小米粥把奶催下来的。后面就一直是全母乳。感觉奶量和母亲的状态有很大的关系。前一个月我有点腹泻，身体排水比较多，心情也不好，奶量明显减少。

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哪有卖的啊，淘宝木有

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百度一下回奶菜谱，好多都是回奶的哟

看了啊，后来我发现我家桌子上没我能吃的了

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我最近还真不怎么喝水，老抱着她都没功夫喝了····我讨厌小米粥···月子里喝过几次在野不喝了····

宣武妞妞妈

看了啊，后来我发现我家桌子上没我能吃的了

...就当药喝啊~总比喝药强

zhaoyantao

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哎，放松心情休息好，多喝汤水，母乳80%是水，一定多吸多喝汤，没的招了。

1036233347

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不过我看网上说，宝宝有湿疹，麻麻不能喝酒酿蛋啊，我宝宝有，貌似喝过那次以后，她有严重了，停了暂时

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谢谢亲，这两天好像好一些了，够喝了··不过我希望再多一些

谭淑珍

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你的宝宝吃不饱奶水不够，所以不睡，闹，你就休息不好，着急，这样是恶性循环，首先你要吃好才会有奶，怎么样叫吃好，你每天应该吃6次，早6,7点一次，9.10点一次，中午照吃，下午3、4点加一次，晚饭照吃，睡前再吃一次，当然吃的次数多了，饭量没那么大，如你上午9.10点可以吃二三个核桃或一把大杏仁，喝杯牛奶或豆浆就可以了，再给宝宝喂奶前喝杯温热水，另外再催催乳，喝点催乳汤，保你体质增强，奶水多了，宝宝吃饱了就不闹了，你也能休息好了。这样就可以恢复正常了。另外心情也很重要，不要着急，不要生气，这样也会奶水不足。有什么问题再与我联系。