- 妈米
- 472
- 经验值
- 512
- 在线时间
- 38小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-14
- 帖子
- 56
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 512
- 精华
- 0
- UID
- 7695264
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 56
|
说实话,长假期综合症可不分大人和小孩。这不,暑假就要结束了,我们家的儿子也算是玩野了心,开是找各种理由要求不去上学了,十足一个奥斯卡影帝啊!
8 G/ [& R) f, E& y: o* p- i% f R# a! j5 w- h
儿砸今天早上看了日历,就开始闹哄着心肝脾胃肾隐隐作痛、头晕眼花食欲不振,时不时的跑过来跟我说“妈妈我发烧了,你摸摸我烫不烫?我不能去上学了”。. q( {4 S0 c$ h& }
" L8 s) l* g' V' Z" R! v0 t然鹅我冷眼观瞧,这种宛如车祸现场一般的拙劣表现还想骗过为娘?早在我上学的时候就用过了好嘛?
: w* W L0 s; Q9 q( R1 M# h
e% k" L, \2 j& b8 ?) Z+ D7 b8 b4 K% P; h" R5 E3 B
) b5 @$ W: h* n! W3 k) ?1 h! [/ p
相比较儿砸不愿意上学,我和娃爹对开学可以说满怀期待了,终于不用再为他的暑假作业闹得鸡飞狗跳,也没有人和我抢电视看了。经历过的家长都有共鸣,不信你看这组美国父母送娃返校图,可以说是同一个世界,同一个父母了:( ], V" N0 n/ \4 T, ^/ R6 g) W3 B
! a( g5 [/ e* p; s0 H3 h2 d
' i9 L: Q' h0 c% ~$ L, t7 g
: d4 K. \! \1 h' m& H* U+ y/ X2 _8 {( C: ^6 Q" _/ _
) c; Y5 u0 P. f3 a0 C
开学对于所有的孩子来说就等于“开刀”,如果你家娃也有着相同的症状,那可以确诊为“开学综合症”了。在此科普下,“开学综合症”生理上多表现为记忆力减退、嗜睡、失眠等一系列原因不明的头晕、食欲不振等,心理上表现为上课走神、厌学、注意力不集中、情绪不稳定等。
' z5 r5 ?2 g- O
7 y; ]& G# ]3 M
( H& g" f: E- @7 `* _: ?# n& P
# {( M7 M, R2 g" R4 j新学期即将开始,家长们应该明白,孩子面临着从生活作息、人际交往等多方面环境的变化,特别是孩子的心智尚不成熟,适应能力比较有限,出现这些不适应的表现很正常。" D6 B+ m V2 S; Z& B
6 s$ S3 T1 N8 O( f* |# O从我多年来与孩子斗争的经验来看,治疗“开学综合症”首先要纠正孩子的作息时间,让孩子晚上远离电视、电脑的刺激,督促他早点睡觉,直到恢复上学期间的正常作息。讲真,这个过可能需要几周的时间,这也是很正常的,是让身体逐渐适应开学的节奏。
- S% g+ z6 i3 a: R" m1 q( s' }6 d
8 K) g7 F( D) D B' e
* d5 o& L/ R/ S `+ u5 Z! S4 ], R; f4 l" j6 e
其次,让孩子生活也充满“仪式感”。比如买新的笔记本,和孩子一起把新书包上书皮、写好名字,准备新学期每一个科目需要的笔记本、错题本等等。这些行为看似很平常,但会给孩子带来一种感觉,那就是:开学了,这是一个新的开始,我要开始新一阶段的学习了。而对于新学期的生活来说,开始的仪式感就会给孩子带来庄重的感觉,给孩子带来学习的动力。/ E5 p2 D; w+ m2 J
" |6 F# z" d4 Q4 H+ s9 p1 ] c& \8 b# d1 j* N
9 A' x+ i- d+ d/ _: I, Q% k# F8 @4 F& c
还有,对于孩子开学前后表现出的食欲不振、疲惫困倦的情况,家长也可以在饮食中做些调整,家长可以准备一些清淡爽口,利于开胃的饭菜,过多的碳水化合物也会让孩子感觉疲倦。
! }1 S$ s: a5 t! v: ?: S" j/ m. P3 Z |
如果担心孩子课间会饿,或者营养摄入不足,给孩子准备一些营养健康的儿童奶是 不错的选择。现在市面上各种包装、各种口味的儿童奶很多,但我家一直都钟爱优 博布瑞弗尼4段儿童配方牛奶。宝宝上了小学以后,龋齿问题很容易发生,这种情况下应尽量避免孩子摄入白砂糖、添加剂——优 博布瑞弗尼儿童配方牛奶正是如此。9 k" [2 ]3 c1 B) R; y
5 ]" E4 {+ `. n
: \+ }4 c" P) A. Z! W3 Y: x
3 I6 Z8 Z9 ?. R
97%的天然生牛乳,添加牛磺酸、膳食纤维、钙铁锌、维生素D、E等多种营养元素,口感清甜不腻人,早饭后来一瓶,瞬间活力满格~晚上睡觉之前来一瓶,让孩子拥有好睡眠。. P9 l" C6 g, C+ [
1 m7 q7 N$ E* {0 ~; ~3 k3 ?/ S. ~
1 j( K8 X; O+ q3 P- q; g
( s, `, n( M" s% h4 [6 ?5 Y2 @ `$ f重点就是,布瑞弗尼不含白砂糖、添加剂、防腐剂,就算晚上喝也不用担心龋齿的问题,但还是要培养孩子认真刷牙的习惯呦!
- n! z$ s% N* l( Q3 l
& y" S+ E' Z. n! P/ K8 R' V. `. z
K7 ~: R2 |; W8 d' G6 O8 {新学期就是要元气满满的开始~爸爸妈妈也要多给孩子一些时间,让他萌毫无负担的开始新的学习阶段,如果你家娃还有哪些开学综合症的问题,可以给lz留言下,和老姐妹一起讨论解决下~
% e6 B; I* d" z; y' F- v3 N
/ [) {+ ^9 `/ L过一个假期,怎么让孩子不厌学,可真的是一门学问,老姐妹们,我的经验,你get到了吗!
|
|