jjgilq

说实话，长假期综合症可不分大人和小孩。这不，暑假就要结束了，我们家的儿子也算是玩野了心，开是找各种理由要求不去上学了，十足一个奥斯卡影帝啊！
. x( b) Y, A$ d4 p  X/ a; c
& m! q( Y5 `* _+ l) v- p6 R6 C# y& a儿砸今天早上看了日历，就开始闹哄着心肝脾胃肾隐隐作痛、头晕眼花食欲不振，时不时的跑过来跟我说“妈妈我发烧了，你摸摸我烫不烫？我不能去上学了”。, P8 n, ^" u" O. s1 T8 B
8 ~1 c2 ~8 V7 P6 w, G& P% H
然鹅我冷眼观瞧，这种宛如车祸现场一般的拙劣表现还想骗过为娘？早在我上学的时候就用过了好嘛？
) I5 I; |, v/ O+ g# [7 g3 q; Y* h% N, G! H1 l% U  F

; ?" x! l9 B+ ~% A9 F" h" g" {. z: k4 F: b
相比较儿砸不愿意上学，我和娃爹对开学可以说满怀期待了，终于不用再为他的暑假作业闹得鸡飞狗跳，也没有人和我抢电视看了。经历过的家长都有共鸣，不信你看这组美国父母送娃返校图，可以说是同一个世界，同一个父母了：3 X9 j: x, \. ]1 q9 y
" k2 N& b5 [  L( j6 E. E& L/ r/ M; z
( H' r/ c( K* _- {$ g) v; k! E
4 C% n8 R7 h% d
% T" w4 v/ t2 {' E7 H
# Q' c* ]- R7 M8 I& z9 H( m
开学对于所有的孩子来说就等于“开刀”，如果你家娃也有着相同的症状，那可以确诊为“开学综合症”了。在此科普下，“开学综合症”生理上多表现为记忆力减退、嗜睡、失眠等一系列原因不明的头晕、食欲不振等，心理上表现为上课走神、厌学、注意力不集中、情绪不稳定等。
% ?. w3 d; w' F. h; S7 w
' C0 n2 Y# L4 ~0 \0 E
  \$ M" c! P: q) ]2 `
7 y5 y6 ~$ P& C( o' c新学期即将开始，家长们应该明白，孩子面临着从生活作息、人际交往等多方面环境的变化，特别是孩子的心智尚不成熟，适应能力比较有限，出现这些不适应的表现很正常。
& q0 e* z7 ?% H6 t, K- L# m; D: U! J" A
从我多年来与孩子斗争的经验来看，治疗“开学综合症”首先要纠正孩子的作息时间，让孩子晚上远离电视、电脑的刺激，督促他早点睡觉，直到恢复上学期间的正常作息。讲真，这个过可能需要几周的时间，这也是很正常的，是让身体逐渐适应开学的节奏。
1 G, |6 k0 r) R
8 I$ d6 U: q7 i, T2 X  j- |& p9 @' r1 V7 I' E
0 s' b6 @- o# B4 l" p
其次，让孩子生活也充满“仪式感”。比如买新的笔记本，和孩子一起把新书包上书皮、写好名字，准备新学期每一个科目需要的笔记本、错题本等等。这些行为看似很平常，但会给孩子带来一种感觉，那就是：开学了，这是一个新的开始，我要开始新一阶段的学习了。而对于新学期的生活来说，开始的仪式感就会给孩子带来庄重的感觉，给孩子带来学习的动力。
7 O. c9 J9 Z2 e# O" g9 C* S* ]
0 |- k: P) h9 Q1 A* L. x$ e' N3 s* B" ]1 c, }: y
& o  A' ~4 w0 F) G. k2 t# }2 ^1 f( i
还有，对于孩子开学前后表现出的食欲不振、疲惫困倦的情况，家长也可以在饮食中做些调整，家长可以准备一些清淡爽口，利于开胃的饭菜，过多的碳水化合物也会让孩子感觉疲倦。2 Z5 k  [8 u1 e0 I# W8 b9 X) _

8 O8 C; I5 }- x5 o9 @+ `$ w/ J" ]* b+ H如果担心孩子课间会饿，或者营养摄入不足，给孩子准备一些营养健康的儿童奶是  不错的选择。现在市面上各种包装、各种口味的儿童奶很多，但我家一直都钟爱优 博布瑞弗尼4段儿童配方牛奶。宝宝上了小学以后，龋齿问题很容易发生，这种情况下应尽量避免孩子摄入白砂糖、添加剂——优 博布瑞弗尼儿童配方牛奶正是如此。
/ ]0 q1 \& n, v& N9 T& G! v+ x7 [  x! v; M2 i9 b, w& {

) @. E. P. ~( {( G( N" i
5 p* a; V. ^. ?  n7 Q97%的天然生牛乳，添加牛磺酸、膳食纤维、钙铁锌、维生素D、E等多种营养元素，口感清甜不腻人，早饭后来一瓶，瞬间活力满格~晚上睡觉之前来一瓶，让孩子拥有好睡眠。
: K3 w; s- e. d: ?9 c
1 L& O0 C% m; l$ R3 ?: m# @' x# Y( U. o/ H% S

* C& O5 u9 |8 E2 ~2 q重点就是，布瑞弗尼不含白砂糖、添加剂、防腐剂，就算晚上喝也不用担心龋齿的问题，但还是要培养孩子认真刷牙的习惯呦！+ ]) X" M; z9 J, p' [

: N4 y0 Z0 c% |% T" B8 N* X4 ~
* V9 d; \( T# p# ?1 b. y' u
7 _. G/ X, z; j新学期就是要元气满满的开始~爸爸妈妈也要多给孩子一些时间，让他萌毫无负担的开始新的学习阶段，如果你家娃还有哪些开学综合症的问题，可以给lz留言下，和老姐妹一起讨论解决下~
  G: `9 Q3 L! `( Z( [
, E% L# x, o% [" m过一个假期，怎么让孩子不厌学，可真的是一门学问，老姐妹们，我的经验，你get到了吗！

盲目心

听说这个是专门为儿童设计的配方牛奶，我家孩子也一直在喝

罪之夜

现在孩子早餐就会来一盒优博布瑞弗尼
8 m( \$ S& O6 G2 B

izmlo

已经和孩子爸约好了，送孩子上学的第一天，我们要出去享受二人世界) k0 s' z9 v7 }% Y0 J; V  `4 k

南宫敖

幸好给孩子报了很多的辅导班，每天只呆在家半天0 B! P% p4 I* d8 E, H7 I9 Z

rmxnzxv

弱弱的问一句，美国的孩子也有这么长的假期呀
( o) Z1 U. Q& {/ e9 ?0 K. z% a

qinyanhua

我就纳闷了，为什么孩子在学校里那么听话，回到家就成了小魔王0 j$ K* k- x0 r: L( ~) ^( V

lgphclpny

孩子上学解放的就是父母，当然高兴啦
( g- W: k( r1 c: q2 F7 T* g; ~

Joylie

幸好给孩子报了很多的辅导班，每天只呆在家半天/ Q$ R! U# Y6 R+ p' B8 i
( a9 h% P' Y# r8 _3 d& m
; m5 ]6 N9 g' E- R0 P! \; a  P( d" N) _% T$ Z