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11. 小婴儿别太瘦，胖乎乎的抵抗力更强。
12. 对孩子来说，晚22点到凌晨2点是脑垂体分泌生长激素最旺盛的时间，凌晨4点以后就基本不分泌了。所以这段时间孩子一定要睡的好。孩子最好不要晚于晚上21点睡觉，这样才能保证22点孩子熟睡。
13. 哄睡、抱睡、夜啼等都是睡眠习惯问题，是家长一开始没有做好。一个习惯3天就可以养成，但是要纠正却需要成倍或更多的时间，突然改变又会影响孩子的心理健康。所以一开始就要坚持正确的方式，孩子是可以自然入睡的。
14. 孩子的浅睡眠是非常重要的，是在长脑力（深睡眠长身体），所以浅睡眠时家长不要总是去抱去喂去哄，这样会影响孩子，不利于其自己从浅睡眠过渡到深睡眠。一般来说一次深睡眠不会长过40分钟。哺乳期间妈妈和宝宝不要靠得太近，否则也会影响孩子的睡眠质量。
15. 现在孩子的肺活量普遍比以前低很多。一个是户外活动时间较少，另一个是玩的太“文明”。要让孩子多自由活动，别总是抱着，而且要多闹闹，多疯玩，要进行有氧运动。
16. 运动对钙质的吸收也是很重要的，因为不运动，骨头很难处于打开状态吸收钙进去。因此运动（加速血液循环）和日光浴对于钙吸收很关键。有些孩子一补钙就大便干燥，说明补充的钙都流失了。因为血钙要保持一定的水平，多补后降钙素将产生，所以没有必要的多补钙反而会更缺钙。
17. 计划内的疫苗一定要打，不要因为一点点感冒湿疹就不打了。计划外的疫苗建议打HIB，因为化脓性脑膜炎的后果比较严重。身体素质不是很差的孩子可以不打肺炎球菌疫苗，因为肺炎球菌并不是很难治疗，而且肺炎球菌疫苗并不能阻挡其他很多类型的肺炎病毒。如果一定要打，也最好是在一岁以后。
18. 一些家长给孩子选择IPV的脊髓灰质炎疫苗，在中国，这样做欠妥。一些国家之所以用IPV的疫苗是因为小儿麻痹症在其国内已经灭绝。但是中国目前还存在，所以最好还是选择OPV疫苗。即便打了IPV，也最好再用一个疗程OPV。
19. 免疫力过强也不好。比如类风湿和红斑狼疮就是免疫力过强出现的疾病。所以不要随便给孩子吃免疫调节剂。“转移因子”“匹多莫得”尚且算是比较安全的免疫调节剂，但也是孩子生病比较频繁的情况下才能吃。“胸腺肽”“干扰素”“胎盘素”“卡介苗素”“左旋咪唑”的使用必须有明确的医疗指征。
20. 预防性用药：消化系统的保健可以用“保婴丹”；呼吸系统的保健可以用“猴枣散”；整体的保健可以用“至保定”。
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发表于 2011-9-29 10:49
