- 妈米
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回复 lm2577 的帖子
6 i# \+ X0 a% q: o2 p8 y- }/ I1 [, T; @5 J' N: k
我家小时候睡觉没有规律, 白天晚上都没有规律,那阵把我折腾惨了,;
: R) x7 r7 z( v. O6 b) ^早的话,晚6点就开睡,到11点哭一阵, 要抱着, 不吃也不喝, 睡到早上6点半; 晚的话,能到11点, 是偶尔玩得太兴奋了... y. q! C1 l# ]5 w8 l- {
]6 ^9 v; h, v
但是过了一岁, 就慢慢有规律了, 8点半喝一次奶, 晚上9点左右睡, 误差不会超过15分钟
. w" f" p" t* Y5 G7 f5 ]我每天晚上和他做一些安静的活动, 看书讲故事, 听音乐, 画画, 而且每天晚上8点都洗个澡, 洗完澡就在床上玩, 一会就睡了
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