- 妈米
- 10393
- 经验值
- 9760
- 在线时间
- 245小时
- 宝宝生日
- null
- 注册时间
- 2011-7-11
- 帖子
- 1648
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10005
- 精华
- 1
- UID
- 6143968
 
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 1648
|
本帖最后由 萧依依 于 2012-1-30 23:58 编辑 ; K3 R# y3 Q8 t9 F
3 z9 n. k9 a g' o3 E
2010年7月25日，我在瑞士顺产男宝，宝宝身高51厘米，体重3370克，因为理解很多姐妹想要宝宝的急切心情，我把自己总结的好孕经验详细记录下来，希望对需要的姐妹有帮助。 ?4 J: k3 ~4 _) ^' C
$ x/ b6 f% K7 k1 ^ B9 }% ]" {
先来看看我的宝宝儿子吧
' Y! x6 `% \1 L$ z6 U5 s( o5 j+ [# _3 x" A" @9 I
下边是好孕过程- X, z. d5 B* V- ^. w
: e5 S& B. v+ C9 o. r 2009年1月好孕，2月21宝宝50天自然流产，3月16来第一次月经。锻炼身体。
- M0 @9 E* M7 ?8 ~6 A
1 ]/ K3 o* |& O8 o9 l$ j 2009年10月再次好孕。这次宝宝很健康。方法如下
$ t x- |% f8 Z$ B: r% V( Q9 B4 J9 f0 C
备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是 ，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，
5 P+ L7 h7 O4 W) A% n7 @& G+ _1 p; T. y& s9 D
那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了，记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后AA，而不是以内这点注意, 这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再AA就太晚了，因此我们要赶在排卵前AA,让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后AA，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次AA至关重要。4 w: @( a4 |7 V8 a+ I! b' D/ P
% ]# H+ n/ V% [/ t 为了保险起见，在这之前最好还有一次AA,这就是第一次AA,我当时是阳出现后的6个小时A的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次AA，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，
* E. F" k7 T2 q5 F; Z# n' }( G8 ]' k, n9 V$ g
还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次AA成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。4 b @( U1 j; ^+ y
8 M) D! A' X& Q2 q可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次AA,保证能好孕 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。! z0 m' _' H2 e x2 `+ Z- {
9 T- n/ Z6 ?6 b' c! j7 } ? 这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，精子质量也很好。. `# ?( F' B1 y0 A% A+ @
" C; S- {) s8 a; o
第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。$ X8 K# ^' A) ?! v. S5 f- _
2 b2 g4 `1 {5 D; \' Z
有网友问我，""到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致""，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你最好有了第一次的AA.，有精力最好在快变成白板时再补AA一次，这就是第三次AA.等待好孕。
; X& H) D# L# K" P% ?- `% \5 H; \( R) L: Y. B- Q
这种共AA三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次AA就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次AA也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共AA三次最好，想要保证质量的姐妹，只AA第二次和第三次就行了。3 ?, R* [$ ~ S0 c5 w% ^) f
4 u1 J* ^" A8 D' y 下边是我的好孕过程。
R k8 v1 A$ O1 g7 `7 V9 J9 I; Q4 O' C4 t6 q {+ i
一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，YJ周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。! L5 n7 t( l3 b7 n, |- N9 Q
5 x8 P* V) M# w) z
二，好孕过程，09年1月3号末次YJ，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条PLSZ。我都是早上6点半量体温2 D( h1 Z3 G7 a' [0 U3 Z, K' n
% x2 y6 R8 I2 A0 h1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6
: _5 o- }9 W7 F- p! C
2 h5 \, }$ X+ D# @. N4 |第一次AA如下,/ `: h8 O) U+ [+ s" J# ]
8 ~. v h5 s* r8 q5 } 1月17，体温36.6，上午10点，大卫和秀的测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了# P3 h1 _7 a: m t0 c
5 ^( @5 j2 Z0 M) H4 B4 o% _ 第二次AA如下, 。
% u( M4 F: Y3 S6 G, a! V; J' R( p- i$ D; P T6 A# i
1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,这次除了没用非妈助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了
/ k+ X: [+ s# w* t! K6 ~5 Q+ U c9 P- V( [; u
姐妹们看仔细，我第一次AA的时间和第二次AA相隔了35个小时。几乎2天AA一次不频繁. Q& V$ ~" \ f6 e7 L4 _7 Y" s# I
8 h; r0 t4 ]" }5 F& j F1月19号，36.9，上午测试2次，还是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，2 P7 k" x) m( F
) W% r- Q% X5 e$ K5 ^第三次AA如下 0 ~3 R& d# M( R Y
- s* y/ [6 e0 D2 [6 C9 f, F7 t' N: \ 20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，个人觉得这次AA意义不大, 第二次A和第三次相隔36小时。
9 q2 l4 z- N8 q5 N3 B5 M- T
2 \# Z; j& C4 `9 ?- ^ 通过以上分析，我是大卫出现阳后6个小时AA一次，强阳出现后的15个小时AA一次,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的AA记录，没有一次是按照这个频率和时间AA的，妹妹们可借鉴。2 w8 w" B _: |8 |6 A
6 ]9 k/ B* N: }2 i0 U4 i# l
1月28，大卫的ZZY水印，是过了半个小时后再台灯下举着看见的，看的非常困难，几乎看不见。这是排卵第10天，高温第10天，36.9
$ i. h( }4 P) V: _8 L5 i) p( S' E, F+ `/ M& q N4 `' q- V
1月29号，高温第11天 体温37.1，早上大卫和秀zzy都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第11天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些9 M1 \- i2 [/ E* u$ f& M6 ]$ \
! q x6 k+ m7 a* W: T: G6 o- O0 h1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，$ E& G, |& Y$ W- u, `
+ E5 N' u; \% s0 S1月31号，高温第13天37都，大卫，弱弱阳， 秀弱阳，
* j5 c* e7 s' h/ \
[, O5 u9 W) x6 O8 Y) i( y/ v* d2月1号，高温第14天37度，大卫又加深了一点，秀的ZZY弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。: R2 A0 V, ? W
* d8 y: o; S: A/ Y# F/ j' p
2月2号高温15天37.度，秀的ZZY弱阳加深，大卫弱阳，夜里出汗很多
$ P5 h, Q' s* ^. J# V9 d, Z
8 h$ X; s" G/ \1 w" i2 e. T2月3号，高温第16天37.1度，大卫ZZY弱阳，秀的ZZY阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼，
; X4 E% d6 X. t c# v% T* W; J- ~' T) \8 F6 `% L4 \5 F
2月4号，高温第17天。37.1，大卫弱阳加深，接近阳，秀的zzy试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神3 S1 G* t; [! K9 G
% q5 M; p3 n# i+ H: m0 s2月5号高温地18天37度 大卫接近阳
) h7 q, w% @' V: d9 x0 H3 }' Y
# }* c# A! q2 H; I% j& I2月6号高温19天37度大卫加深
9 i# l, s: `3 ?: P8 m& X# x2 m. Q2 Q; ?( n! C4 R5 {* S
2月7号 高温20天37.1 ZZY加深3 H+ ^' T5 z( B) n1 u: B/ Y) c
! g5 |3 s2 C0 M2月8高温21天37 大卫阳8 i3 r1 }+ j( `- Y" c0 l* }
8 @; J# S2 S% Y6 ^2 l- {2月9号高温22天 37.1 大卫加深8 d* s9 d$ D' T% w+ r: R6 i' j
& B( b3 U. Q0 U4 a0 ^/ S$ h
2月10号高温23天 37大卫阳 乳房胀" y( x* f( Q/ M' x. u) J
% \( f$ u* I% K, ~2 a- U9 q2月11高温24 37.1 大卫阳 乳房胀 宝宝今天40天了
3 b" m9 @* W! F i6 s# |2 L8 b4 k$ }/ ^
2月12---17日 高温30天 宝宝46天 每天夜里出很多汗，被子都湿透
" O) I }' y5 k, \0 T
0 I' b& S1 m5 ^, A: J/ a三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看8 _6 b7 @) m- K) r, D4 D# p6 |
0 E' f+ d1 F Z) ]% q/ s
1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及。一定要让精子等卵子。
; ^& `$ P$ M: d# p3 l: j. T) {: H5 I% g; i
2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个多小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。 举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说关键的那几天必须隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。
# Y( o6 N4 Y& E! o3 ~2 p
+ C/ x* y+ ?0 T @$ q9 b5 _ 半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。排卵试纸从来月经当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈
2 m( Y' j# [, n$ _1 f" ^/ |% P8 e: H* g+ _6 e
改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的不必要照着看。
5 o# y6 M4 _5 ?& `4 m* \5 R4 s, `# m* r0 q' D
3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了。+ H4 m9 T+ Q$ f# ~
~: |2 ~1 l7 P4，为什么一定要测体温，以28天月经周期为例，一般人都是前14天为低温，后14天为高温，比如你是1号来的月经，那么1---14号体温都是36.5度，15号---28号体温是37度，排卵日就是低温变高温的那段时间，也就说14，15号可能排卵，因为排完卵体温就会立刻升高，因此当你昨天发现还是低温，今早上变成高温，这时候AA怀孕几率也很大，因为也许是刚刚排完卵体温刚升高。每个人还有不同，例如我，大家都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA,半年都没成功，必须加上PLSZ联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测PLSZ，这个是最科学的。
2 k; r1 y7 F7 n
J( d; p4 G' f* V# ]( g# D5，怎么测测早早孕，简写ZZY ，最好用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。6 j0 W0 G3 y6 U9 _2 B$ `
* W8 {, n+ v# r7 A
再强调一遍，测排卵试纸不要用晨尿，测早孕试纸要用晨尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。& Y9 f" a7 L" a* o" P! o
. u3 e- @. Q2 ]
6，为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来YJ了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进PLSZ然后再放ZZY,这时候，它们之间就串门了，其实变成了PLSZ 的物质通过尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。6 \( p7 w: p; F) K) W
' {2 J. V$ m3 }! U/ y7，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现BDLS天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。- w$ A f, a9 U% j! F9 t, l
: Y* Y# ]& A4 E, @8，老公也要加强锻炼，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃VE，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜
! S- H, J: y( i* Q$ T T2 _9 ~; }
我们也要加强锻炼，只有身体棒，宝宝才健康。
( P5 T3 r! X. p5 o) b# ~9 |. c9 J; W# k1 {+ j
四，几点建议# C! U& o" s& a9 T# w5 |
- L: A5 r2 f" f
1，写好孕报告的姐妹能否把AA时间具体到小时分钟，以便她人借鉴，例如，1号强阳AA,这种写法让人很迷糊，1号凌晨AA和1号夜里11点半AA,相差近24个小时呢，根本没有指导意义。看在那些姐妹求子心切的份上，希望大家写的详细具体一点。# A3 A' G: v$ k. q. r: _. i9 ?3 z
0 V' _& D. Q; e; u: M 2，不要怀疑自己，我今年35岁了，高龄，初次备孕，以前也没有过流产什么的，是因为结婚晚，现在才要宝宝。多年来，我的月经一直很准时，28天，也很好，但是备孕半年没成功，我就开始怀疑自己有毛病呢，想回国彻底的检查下，没想到这个月就有了，现在回头看看我发现以前都是AA的时间不对，不是太早就是太晚。所以姐妹们一定多用试纸找到强阳，希望你能静下心来分析分析自己的情况，调整一下，找找原因，一定会好孕的。 y! i/ _7 p7 }" F- f0 b8 H( r
. o$ {, J _ v 3，姐妹如果月经不正常或其他什么的，一定要检查后找到原因再备孕，这样是节省时间。但是如果月经很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用试纸测，AA时间对了，肯定会好孕
0 P! t2 W; |( i6 [9 n4 P
; C+ n+ d1 Q( [) R! [5 c4 D" C4，其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像我这样的大龄只有6个小时的时间。因此AA的时间特别特别特别特别的重要，你必须精确到让精子和卵子在6个小时见面结合才会好孕，所以，一定要找准AA的时间，也许每个人还有不同，你一定要找到自己的规律。有一个详细计划才行。
% }( P4 v8 w- g# s; F6 u# M) f6 B$ q7 R2 I/ S: u
5，我的家人老是劝我别那么紧张，说放松，放松就有了，当然紧张不好，可是还是要找准时间啊，仅仅放松了，关键时候没AA能好孕吗，还是相信试纸吧，放松的同时还要心里有数啊。
: P1 |* |9 v+ a7 ? E! a+ o* @! Y; O4 V7 i- {; s
6，建议想好孕的姐妹写点日记，发现自己的规律，还有体温。别嫌麻烦。! W' e" `; ^$ `! V
: q9 p1 C4 i/ N% A0 q0 J7，希望斑竹把有指导意义的帖子始终放首页，免得很多新人还问很多常识性问题。我每次都是看得头都大了才找到几个好帖子，很多有用的好贴太难找了，例如我来论坛半年了，现在才知道强阳出现后的12个小时后AA最容易受孕。想想现在仍然有大量的可怜的姐妹现在还不知道，还在浪费时间呢，请把那些好帖字放在首页让姐妹少走弯路吧5 Z% f& U1 _$ \ h4 E. r6 K
& W5 q& c j) v+ e1 F3 J1 H
打了这些字，真累啊，希望对姐妹们有帮助，这个报告很长，能认真耐心看完这篇报告的姐们，你很快就会好孕的，因为你是个有心人，你会成功的。
% G! z0 j, F8 J& e+ Z3 k3 E' _1 K& z$ O9 J, I" i
补充， 2009年2月21宝宝50天自然流产，3月16来第一次月经。锻炼身体。
) O- A; _: ?1 T- G+ |
4 ]* d+ t$ v5 D7 { 按照同样方法，2009年10月再次好孕。这次宝宝很健康。2010年7月25日，我在瑞士顺产男宝，宝宝身高51厘米，体重3370克。是一个非常健康可爱的宝宝，祝福看帖子的朋友尽快好孕。
* q; v% z9 z/ A4 b z6 T+ K6 A* o: ]7 z, q" u4 H3 g; O: G( \: N7 y
|
|
发表于 2012-1-30 23:58
