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甜宝的妈妈

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宝宝生日
2010-07-28 
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楼主
发表于 2012-2-20 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 和宝贝共同成长 于 2012-2-21 14:51 编辑

      大奶牛的生活刚刚结束,可以肆无忌惮的减肥了!甜宝马上19个月了,现在的体重140斤,恐怖的数字。现在是一点自信都没有了!我要减肥,要回到原来的身材,做一个漂亮的妈妈!加油!
减肥第一天
2012年2月20号
体总:69kg
早饭:红薯三片  汤一碗(步行上班三站地)
中午:面条一碗 吃的有点多
晚饭:准备就喝一小碗稀饭了(步行三站地回家)    做20个仰卧起坐,20分钟仰面蹬腿。



麒妈 团长MW10981

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宝宝生日
2008-08-29 
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加油~期待效果~
仰面蹬腿,哈哈哈哈~
据说粥是长大肚子的~嘿嘿~
甜宝的妈妈

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2010-07-28 
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爱美一族
我的大腿小腿都很粗,说是仰面像登自行车似的,很减肥的!嘿嘿!准备到五一减到115斤,嘿嘿!

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宝宝生日
2011-03-03 
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一朵黑桃花儿 发表于 2012-2-20 15:47
加油~期待效果~
仰面蹬腿,哈哈哈哈~
据说粥是长大肚子的~嘿嘿~

不是吧,我每天都喝粥

点评

一朵黑桃花儿  我也是针灸的时候听大夫说的~她不让我喝粥~  发表于 2012-2-20 19:58

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爱美一族
和宝贝共同成长 发表于 2012-2-20 16:01
我的大腿小腿都很粗,说是仰面像登自行车似的,很减肥的!嘿嘿!准备到五一减到115斤,嘿嘿! ...

一起减啊,希望我们都成辣妈

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红薯片减肥???
麒妈 团长MW10981

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爱美一族
不是吧,我每天都喝粥
我也是针灸的时候听大夫说的~她不让我喝粥~
优优妈 MW11582

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加油。。。。。。。。。
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本帖最后由 和宝贝共同成长 于 2012-2-22 09:10 编辑

减肥第二天
体重:69
早餐:一碗稀饭  半张菜饼
中午:单位工作餐   海带豆腐  一个馒头
晚餐:准备不吃了 (胖的把裤子都撑开了)



昨天晚上妈妈做的菜饼,没有控制住。吃了一半,喝了一碗稀饭。本来要做运动的,哄着甜宝睡觉的时候,我也睡着了。运动计划泡汤了!  刚刚出大丑了,裤子给撑裂了,裂了一个大大的口子。我的天哪,都胖成这样了,晚上的稀饭也不要喝了!

甜宝的妈妈

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2010-07-28 
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本帖最后由 和宝贝共同成长 于 2012-2-22 09:11 编辑

汇报成果了
昨晚运动:30个仰卧起坐,10分钟仰面蹬腿。
2012年2月22号 减肥第三天
体重:78.6(嘿嘿减了将近一斤)
早上:一碗汤  一个馒头
运动:快走20分钟



甜宝的妈妈

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2010-07-28 
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本帖最后由 和宝贝共同成长 于 2012-2-23 16:11 编辑

减肥第四天
体重:69kg
体重又回到原点了
早饭:两片馒头  一碗黑豆浆
中午:一个包子
晚上先跳半个小时的绳再回家!

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宝宝生日
2012-11-27 
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不错哦!!!!
晨晨Mama

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宝宝生日
2011-04-08 
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哈哈,跟我预计的日期一样哒,我也想把减肥日期截止到五一,目标是100斤
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2010-07-28 
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甜宝的妈妈

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2010-07-28 
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昨晚:半小时的跳绳  快走三站地回家
晚饭:一碗稀饭  一点菜
汇报成果
减肥第五天
体重:68.4kg(加油)
早餐:一碗汤   三块红薯   一个鸡蛋

甜宝的妈妈

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宝宝生日
2010-07-28 
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这些天忙没有时间出来冒泡,汇报一下成果
体重:78kg(减了2斤了
早饭:一碗汤  几片红薯



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【爱美丽爱减肥】+做甜宝的漂亮妈妈
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