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本帖最后由 家有快乐天天 于 2012-3-26 14:43 编辑
9 J* J. J! I: @, C& ]) F3 T* i9 B- n( k* ^6 A
“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动) p2 |4 B( A9 G- E' P4 z( \2 n/ G! g" c) h0 E
& e, ~. c/ w( _1 J# t& Khttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html + ~2 P9 {! Y# R. \/ e4 a/ O1 @& G
0 Z7 D' }0 d B7 }* `亲们猜猜我添加了多少种原材料，很丰富哦，答案在下面公布6 d7 a0 A4 H- a
这是我们宝（10个月）最喜欢吃的米糊，营养又美味，品种非常多，营养特别丰富，各种谷类、豆类、干果，做法还特别简单，特别适合我们这种上班足，营养省时间3 ^$ _8 G( p: F( k/ @
做法超级简单：
& x; m/ @" e6 G$ `9 Z6 m1、各种谷类、豆类、干果洗净后浸泡至少4小时。, |0 v# W0 ^+ B1 ]
2、放入豆浆机中，选择五谷豆浆，半小时后就OK了。 M4 [% T e1 T& I4 R! G4 i
宝宝一次吃的量太少，摄取的食物种类也有限，这样就解决了宝宝一次摄取食物种类太少的问题，还很美味。
# v2 b: p, O) q- m( ~配上点蘸酱菜、主食大人的饭也就有了
8 c m$ l2 x) }/ s) G8 h3 L8 m. X; l/ b" L) g0 a7 j) }) {! ?
这是原聊，看看都有神马& j) @3 w; X6 @' S' Y7 \! e
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6 Z' m4 W+ Q$ g9 }- n) d5 O: {& l' T
. t$ a1 a! k6 v' |) C4 q3 B
, }, R' m5 h8 z& c: l/ \主料：谷类：大米、小米、高粱米、玉米碴子、紫米、黏米(6种）
# {9 [* J0 [8 M; E. K- [* P( o9 z 豆类：绿豆、红豆、芸豆、黄豆、黑豆（5种）
7 l4 ]2 V9 b! C- j 干果类：花生豆、核桃、红枣（3种）
7 e' a: [: f. L2 k" V) s) v! j2 E& @5 _8 D3 X! R6 o: _. y' ^. y
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发表于 2012-3-26 14:07
