好不容易10月怀胎结束，月子结束，终于可以坐到电脑面前了。看到床上呼呼大睡的宝宝，给我一种从未有过的满足感，趁机也给各位JMS分享一下我整个孕期的一些小偏方 之于备孕： 我跟我老公用了差不多半年的时间来备孕，虽然说我跟老公都不吸烟喝酒，不过为了宝宝健康着想，我们花了半年时间准备。平时老公爱没事跟同事去泡澡蒸桑拿，都在我的要求下不不去了。 当然孕前检查是肯定要做的，不过也没做网上很多帖子里面介绍的那么多，就做了乙肝、牙齿和ABO溶血几个比较重要的检查，因为我跟老公的公司每年都会有常规体检，所以有的项目就没有查了。 补叶酸是肯定不会漏掉的工作，预防宝宝的出生缺陷的。目前市面上的叶酸牌子很多，贵的便宜的都有，各位亲们都有喜欢的品牌，不过我选的是挺便宜那种，才10块一个。 另外就是家里的小咪和小熙都让老公送到朋友家了，打算等宝宝1周岁以后再接回来吧。~~>.<~~ 有点想它们了 之于妊娠反应： 跟各位JMS一样，我也不可幸免的被妊娠反应给好好折磨了差不多3个月，每天早上起来都恶心得厉害，中午和晚上还好点，但是食欲一直都不咋地。不过为了宝宝，还是得吃。每天早上起来几片苏打饼，一勺蜂蜜，几片姜。太油的东西是吃不了了，不过蔬菜可没少吃。加上我特别爱吃油麦菜，我老公跟着我也一起吃了差不多3个月的油麦菜，直到后来胃口开了，才有各种好吃的。嘿嘿，真是委屈死他了。 而且光吃素菜还担心宝宝营养不良，所以又让老公给我买了孕妇专用的维生素和DHA什么的，各种补充营养。所以虽然前期以素为主，也没出现宝宝营养不足的情况 ：P 之于补钙神马的： 如果我说我整个孕期都没有单独补钙、铁神马的不知道各位亲们信不信。不过我真没补，第一是因为我吃的维生素里面有钙铁锌神马的了，还是挺不错的，另外就是我平时得饮食了。这里我也给各位亲们推荐几个补钙的食谱啊：1,、虾皮炒菠菜；2、海米炒油菜（这两个菜，补钙又补叶酸哦）；3、鸭血豆腐汤；4奶汁烩生菜。当然每天的牛奶什么的也是必不可少，再有就是注意一定要多晒晒太阳，促进钙吸收的。 之于胎教： 我倒没希望我的宝贝能是个天才，基本要求不太笨就行了。但是我一定要我的宝贝是最快乐的，加上我本身喜欢听歌唱歌啥的，所以没事就跟宝宝一起听音乐，或者没事给宝宝唱几首，所以现在宝宝虽然才1个月多点，不过现在叫她已经能有反应了哦。嘿嘿…… 至于智力方面的，我觉得还是等宝宝长大以后看她自己的兴趣，我只希望我家宝宝快乐的长大，不想让她背太多的担子。 啊。。。宝贝醒了，等以后有空再给给为亲爱的分享吧。
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发表于 2010-12-6 09:49
