2012年减肥日记每天更新大贴！~~~发誓“不减到100斤”绝不停贴~~~ - 爱美一族

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昱昕妈

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楼主

本帖最后由昱昕妈于 2013-1-11 18:25 编辑

总减重：8.3斤！

2013年1月更新体重 140斤！

记得当年写过减肥贴，后来因为无法抵御馋嘴，减肥告终！

真是无脸见妈网姐妹，这次重新来过缘由如下：
我身高160厘米，体重148斤
1.脂肪肝中度升级，医生建议、
2.前些日子我妈妈的妹妹也就是我姨因为肝硬化晚期，去世了。他儿子在妈妈下葬的那一刻哭喊着叫“妈”的声音一直在耳边。我也是个母亲，我也有儿子，为了儿子，我也要健健康康的活下去。
3.老公险些被女同事拐跑，幸亏我发现得早，我想这和我肥胖没有好的身材和好的身体有关系。
4.没有自信，在大街上多次被同龄人叫阿姨，大婶。也被和自己儿子同龄的小朋友叫过奶奶。
5.衣柜里的衣服，能穿的越来越少，要花钱买衣服，肥大的XXXL没有型，也不漂亮，还贵。
综上几条，我和妈妈协商，为了健康，自信，漂亮，幸福，
向全家及所有亲朋好友宣布我要减肥啦！

而且不减到100斤，绝不停止。

目标体重~~~100斤~~~

  第一周： 2012.10.14---10.21    减重3.7斤。
第二周：特殊的日子休息休息体重反弹了
回归正常：10.29日--11.4
  体重 145.6斤--142斤减重3.6斤总减重6.3斤
第一个月总结  2012.10.14-11.14 总减重6.9斤


为了方便大家监督检查，我把减肥日记的楼层做了一个电梯，
大家只要点击下面日期就可以查阅我当天的减肥日记，

应大家要求我把体重更新也放在楼主页。

      电梯                   体重（斤）       减重统计（斤）
10.14日减肥日记          148.3                         0

10.15日减肥日记

10.16日减肥日记

10.17日减肥日记

10.18日减肥日记             145.6                         2.7

10.19日减肥日记             144.8                         3.5

10.20日减肥日记             144.6                         3.7

10.21日减肥日记             143.6                         4.7

10.22日减肥日记

10.23日减肥日记

月经期就不记录了啊  体重有回弹

10.29日减肥日记          145.6

10.30日减肥日记             144

10.31日减肥日记

11.1日减肥日记

11.2日减肥日记

11.3日减肥日记

11.4日减肥日记             142                               6.3

11.5日减肥日记

11.6日减肥日记

11.8日减肥日记

11.10日减肥日记

11.15日                      141.4                            6.9

减肥一个月总结贴

2013年1月11日称重       140                            8.3

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