- 妈米
- 1336
- 经验值
- 1436
- 在线时间
- 11小时
- 宝宝生日
- 2012-12-17
- 注册时间
- 2013-1-9
- 帖子
- 170
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1447
- 精华
- 0
- UID
- 45216
 
- 宝宝生日
- 2012-12-17
- 帖子
- 170
|
亲爱的孕妈妈们，在上一期的【孕妈课堂】中，安满智孕妈妈天地已为大家全面解读孕期如何摄入充足的叶酸，以降低胎儿患神经管畸形的风险，帮助胎儿正常发育。下面，安满智孕妈妈天地继续为大家解读孕期对胎儿智力和视力发育至关重要的营养素—DHA和GA。
那么，什么是DHA?什么是GA呢?安满智孕妈天地【孕妈课堂第二课】为你全方面解读。
一、什么是DHA?
DHA(二十二碳六烯酸)是胎儿大脑和中枢神经系统发育的主要营养素，从大脑和眼睛视网膜中可以发现DHA。
DHA是可以通过胎盘进行转移的，由于孕妇自身的DHA状态会受到其营养摄入的影响，因此对于怀孕的妇女来说摄入充足的DHA以支持胎儿的神经发育是非常重要的。
二、DHA的重要性
在孕妇怀孕的最后三个月中，是胎儿脑部发育的重要时刻，因为在胎儿出生前，大脑分化已经完成70%~80%。而在出生早期，会分化完成其余20%~30%，在这期间通过哺喂含DHA的母乳有助于大脑的健康发育。 胎儿可以通过母亲来摄入帮助脑部发育的营养素DHA.。观察和临床的研究均表明较高的DHA摄入可以提高认知功能，而且这种影响在某些研究中被发现会一直持续到孩子的幼年时代。
三、什么是GA?为什么需要补充GA?
GA是一种胎儿脑部重要营养素，主要积聚在大脑。GA有助于促进神经元的生长和连接，有助于提高学习和记忆能力。母亲摄入的GA可以通过胎盘传递给胎儿。
四、通过何种途径来获取DHA和 GA呢?
DHA主要存在藻类和深海鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。孕妈妈们可以通过食用鱼类或者DHA预制品来获取。但大多数的孕妈妈们都不喜欢鱼腥味，觉得难以吞咽。同时由于人们饮食习惯以及食物在加工、烹饪过程，食物中含有的DHA会有或多或少的损失，因此孕妈妈们大多选择通过摄入含DHA的营养补充剂或者强化DHA的孕妇配方奶粉以加以补充。
而GA在日常食物中含量极微，孕期可通过安满智孕宝孕妇配方奶粉来补充孕妇对GA的需求。
五、为什么要选择安满TM智孕宝?
安满TM智孕宝TM含帮助胎儿脑部和视网膜发育的重要营养素DHA，以及GA，同时还含有孕期所需的其它重要营养素。每天2杯安满™智孕宝，帮助100%满足孕期所需叶酸，并补充脑部营养素DHA和GA。
孕妈们看完后是不是加深了对DHA & GA的认识呢?你们现在是如何摄取足充足的DHA & GA的呢?快来和大家分享你的学习心得吧!!
每个参与分享的妈妈，都可获得安满智孕妈天地奖励积分5分!(每个id只能获一次加分奖励!)
|
|
发表于 2013-2-19 11:41
