- 妈米
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昨天是俺娘68岁生日， 由于平时都很关注营养，对蛋糕店里的蛋糕实在是不感兴趣， 于是决定给妈妈亲自做一个“爱心”健康蛋糕 - G. c* E( z# G! a: B) x% `
7 Q9 f( @) f, Q' u7 e其实步骤很简单，我来说一下吧3 Q+ a, l, Y& a! m7 g
5 e+ `! u& A+ Q( I1 h+ S1 [* [ u" Y原料：山药（面的那种）、紫薯、蜂蜜、蓝莓酱、瓜子碎* ~# s2 A3 d) b4 x% o/ W
2 D& }- A8 r" o0 u. y, ^ }0 m步骤：2 I$ n# N7 a$ _+ N
1、把山药、紫薯去皮蒸熟，晾凉
* R) y5 w2 m' t$ i E% n8 @+ J$ `( A2 _! G
2、用手把山药和紫薯分别攥成泥状- m5 \, z5 ^% w- @) O
& z- o: }6 L1 e U3、可以找个10*10cm左右的小盒子，把两种泥分别压实在里面' s4 x8 F5 W" {" Y! x; K
8 j- ]2 y* N, ]3 o- Y$ P
( x( u! w2 N9 f, N4、整好型之后，先浇上蜂蜜，抹上蓝莓酱，再浇一层蜂蜜
: f) j9 y! Z% d1 x/ C% j% p# p! s8 I6 Z! S
5 c5 J, d+ S+ x: q0 y" @: O5、最后，撒上一层瓜子碎，用其他的坚果碎也可以啦/ l- L7 b ^8 r: A4 U
5 u, Y9 @0 L9 C9 j3 R0 r u/ u; \
, K4 i& Q9 ?" r# q好啦，健康的蛋糕就做好了，甜软适口，未来的宝宝一定也很喜欢呢~
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发表于 2010-4-20 20:43
偶也想吃。* D7 S- y: i8 O3 n8 F0 s N! z
