山妈私厨——肉沫橄榄菜四季豆鸡米花

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 11 \| 浏览: 3311 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美味私房菜] 山妈私厨——肉沫橄榄菜四季豆鸡米花 [复制链接]

大妞宝儿

家有小儿万事足

青铜长老

Rank: 22

宝宝生日: null
帖子: 15803

楼主

本帖最后由大妞宝儿于 2015-7-24 11:39 编辑 6 _1 a D9 ~1 t! F$ \8 ]) d0 _
% G. m' l8 N, Z0 H4 V( B
庆祝一下上首页; g9 J8 N& |8 U+ {6 m2 g% W; O/ u2 \
最近基本上天天首页都有我的帖子，很开心" A" i$ n; H# u: G
3 l' K5 e) l8 n5 g1 {% k/ I

先来个成品镇楼照吧: X1 ]( `9 l$ s. r& w; Q0 D

已有 2 人评分	妈米	收起理由
仙蒂公主	+ 100	好好吃的样纸~
果飞	+ 100	每次看你的帖子都想来碗米饭先~.

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

回复引用

返回顶部

大妞宝儿

家有小儿万事足

青铜长老

Rank: 22

宝宝生日: null
帖子: 15803

沙发

下午带着娃娃去采购，实在想不到要吃啥，于是果断决定做点垃圾食品吧。鸡米花，我的挚爱！！！！
9 v( _$ i) O9 q* N: s ~4 v- f$ B 备料：鸡胸，面包糠
" U2 q0 {: R( [& E8 r 做法：1、鸡胸切大块，用盐，白胡椒粉，蚝油腌制。
5 s3 n' |+ R1 z+ x) r* z$ H; }3 N( c6 u, V4 c0 A/ V' h* R! e( h# @' Y

点评回复引用

返回顶部

大妞宝儿

家有小儿万事足

青铜长老

Rank: 22

宝宝生日: null
帖子: 15803

板凳

   肉沫橄榄菜四季豆，最近很流行的一道菜，我很喜欢那个味道，于是自己做吧。
备料：四季豆（丢人啊，今天去买居然不认识，其实就是扁豆），橄榄菜，肉沫
做法：1、四季豆切小丁洗净，下锅油过一下油，时间久点，让扁豆干吧了就行了。
      2、煸炒肉馅和橄榄菜。肉沫变色即可。. V8 j0 f+ Q( z8 Q2 [! K- W
      3、最后把过油后的四季豆和肉沫橄榄菜炒在一起，尝尝味道，如果觉得不够咸适当加点盐即可啦。
9 v- h8 E$ V& y2 @- D8 F6 T

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

返回顶部

wxddt123