山妈私厨——肉沫橄榄菜四季豆鸡米花

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大妞宝儿

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楼主

本帖最后由大妞宝儿于 2015-7-24 11:39 编辑 . q" }0 F' F  ?
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庆祝一下上首页# p( Y, Y: @. M( n  M  C1 G& C
最近基本上天天首页都有我的帖子，很开心- B2 M0 D% L- u. [

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先来个成品镇楼照吧

9 Z0 P" r5 `+ F# z* d& ]! w" e

已有 2 人评分	妈米	收起理由
仙蒂公主	+ 100	好好吃的样纸~
果飞	+ 100	每次看你的帖子都想来碗米饭先~.

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大妞宝儿

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沙发

下午带着娃娃去采购，实在想不到要吃啥，于是果断决定做点垃圾食品吧。鸡米花，我的挚爱！！！！( ~7 w+ f2 Y) r, ~# P4 y
   备料：鸡胸，面包糠7 E- L. z0 u6 i* W: K
   做法：1、鸡胸切大块，用盐，白胡椒粉，蚝油腌制。
5 O6 f  v* }& E1 {- n

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板凳

   肉沫橄榄菜四季豆，最近很流行的一道菜，我很喜欢那个味道，于是自己做吧。0 U& m: z" y$ s' I  t! t: {: a
备料：四季豆（丢人啊，今天去买居然不认识，其实就是扁豆），橄榄菜，肉沫) ]! y, B5 j. G$ S2 A
做法：1、四季豆切小丁洗净，下锅油过一下油，时间久点，让扁豆干吧了就行了。9 X0 U% {' X/ Z& z+ r
      2、煸炒肉馅和橄榄菜。肉沫变色即可。
      3、最后把过油后的四季豆和肉沫橄榄菜炒在一起，尝尝味道，如果觉得不够咸适当加点盐即可啦。; b+ @$ t4 M# s3 @) R
! g4 y  C7 ?- J( V9 W) }$ g" z" ]

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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