山妈私厨——肉沫橄榄菜四季豆鸡米花

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大妞宝儿

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楼主

本帖最后由大妞宝儿于 2015-7-24 11:39 编辑 8 X# Z' b) v: _; Y  d  b
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庆祝一下上首页. J+ L9 J4 F- {7 K; `6 H
最近基本上天天首页都有我的帖子，很开心$ t# Q( `# l5 |. Y: R

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先来个成品镇楼照吧: a+ P3 Y( b5 b: g

3 [, T6 N$ i) S" Q. d, @# S& v

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仙蒂公主	+ 100	好好吃的样纸~
果飞	+ 100	每次看你的帖子都想来碗米饭先~.

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大妞宝儿

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沙发

下午带着娃娃去采购，实在想不到要吃啥，于是果断决定做点垃圾食品吧。鸡米花，我的挚爱！！！！  O0 \4 H9 _' T' R- _8 ]
   备料：鸡胸，面包糠
9 l4 \' O8 T& j    做法：1、鸡胸切大块，用盐，白胡椒粉，蚝油腌制。
/ Y' L* ?& ~1 B

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板凳

   肉沫橄榄菜四季豆，最近很流行的一道菜，我很喜欢那个味道，于是自己做吧。
备料：四季豆（丢人啊，今天去买居然不认识，其实就是扁豆），橄榄菜，肉沫
做法：1、四季豆切小丁洗净，下锅油过一下油，时间久点，让扁豆干吧了就行了。( u( _# A3 F. G5 E7 ?# ?) S
      2、煸炒肉馅和橄榄菜。肉沫变色即可。
      3、最后把过油后的四季豆和肉沫橄榄菜炒在一起，尝尝味道，如果觉得不够咸适当加点盐即可啦。
) f% o8 b# x% A3 V- k6 k% s: T, c3 m

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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