[营养早餐，天天美味]+营养从早上开始~~

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乐嘉欣

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楼主

本帖最后由乐嘉欣于 2010-11-10 14:48 编辑
  d; @# H8 V! _6 X- K7 H
晒早餐第一天2010年11月10日-----干拌面& Y1 m, ^" p  R& H
材料：龙须面（熟的块），生抽，老抽，盐，鸡精，糖，葱沫，绿叶蔬菜。5 l1 ^( E3 ^  g4 p8 M0 w( N
步骤：1，将龙须面放入锅里煮; `2 z2 Y" G  L7 z! R) r
         2，煮面的同时将调料按照自己的比例调匀。
         3，等面熟了之后放入调好的汤汁里拌匀，这个时候可以用面汤将绿叶蔬菜煮熟，最后放入碗中。
         4，齐活，开吃。  \$ C: ?  V7 ~+ ]6 @! l, z( d
营养说明：有主食还有蔬菜。
餐后心情：吃饱了心情就是好，而且方便快捷，整个过程也就10几分钟就搞定了。其实应该在卧个鸡蛋，那就更好了，可是家里没有鸡蛋了。+ \0 R% n( Q( x3 C( k' q- P5 c" K
看看成品图：

已有 2 人评分	经验值	妈米	收起理由
芳官		+ 240	感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...
kexin@bj	+ 60

总评分: 经验值 + 60 妈米 + 240 查看全部评分

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火星鲸鱼

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沙发

看着还不错呢，如果再来点汤就好了

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哈哈的土豆

高二

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板凳

传说中的热汤面啊

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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kexin

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招财进宝

地板

不错哦，生活有滋有味

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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乐嘉欣

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5^#

回复 4# kexin@bj 4 y9 R- w$ t, Z9 @0 H- m1 V1 u8 U
& o! d: ^/ n8 z; ^ L9 s+ z
& a; k! l, X8 u1 |' e
没办法呀，没人给做早饭，自己研究呗。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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kexin

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白银长老

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招财进宝

6^#

今天早餐吃的啥，赶紧来更新哦

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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乐嘉欣

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7^#

回复 6# kexin@bj 1 R6 x" `5 n$ H6 L7 C. N
( ]+ k# Y" f: b, M& J" W
0 O0 y$ o: k9 Y1 r% u( z4 h
马上了啊，别着急。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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乐嘉欣

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8^#

2011-11-11.早餐--炸馒头片，凉拌黄瓜块。7 t! [# t0 g+ v8 ]* t# Z- e
炸馒头片相信大家都会，过上了鸡蛋，松松软软的入口可香了，我又稍微洒了点点盐。4 x2 t- y1 A/ F6 z7 I

家里没什么菜了，就卤了个黄瓜，口感还行。 u c- n0 h& Y8 [2 N0 {' v1 e
! g3 z$ A" ^" L% H3 n' `5 Y
最后配了杯豆奶粉，早餐吃的还挺饱的。 M9 l. m. Q" A
' ~4 U3 @7 H: |# `- I" h

饭后心得：怎么简单怎么来，早上吃饱吃好就行。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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