- 妈米
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孕中期有一次坐车去昌平摘杏,也就坐了一个小时左右,回来路上就觉得背痛,不得劲。从此以后,就开始了我痛苦的背痛经历。
上网也搜了很多贴,看了看大家的情况,但好像跟我都不一样:
痛的位置——右侧肩胛骨靠近脊柱区域,较痛时蔓延至右肩胛骨下方一块。
痛的发生——坐在椅子上或者起来走路走上十几分钟,就开始痛
痛的缓解——只要后躺,尤其是睡着平躺的时候,一会儿就不痛了,起来后能保证半小时左右不痛。洗完热水澡后好像也不痛
分析原因——1、开始以为是上班老坐着,坐姿不对,后来在老公的指导下调整了坐姿,还是不行,坐一会儿就开始痛
2、以为是子宫压迫神经,但是看网上说的压迫神经的情况,不会随睡觉缓解,反而有的妈妈好像睡觉的时候更痛苦
3、 以为是腰背本来存在劳损。以前自己有腰肌劳损的情况,但只有腰部痛,而且怀孕后腰一点问题都没有,而且现在背痛的这个位置以前从来没有痛过。
现在真是痛得很难受,上班就想躺着,回家路上半小时,坐地铁,也会痛得想趴着。有没有妈妈有跟我一样的情况,或者是有治疗缓解疼痛的良方,还请大家赐教。
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