- 妈米
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我以前照其他亲的帖子吃过,就是用高压锅把花生煮熟,放冰箱里,吃得时候舀一大勺放牛奶里,牛奶烧开就可以了,一天两次,我也把花生打碎过,放在牛奶里现煮,可是煮半天花生还是生生的味道。
要提醒这位亲的是,我当时喝了一箱牛奶,基本没有什么效果,反而大便秘结的厉害,不过我想这跟个人的体质有关,我通常三四天才大便一次,有的亲喝了就什么事都没有。所以亲吃了牛奶花生,如果有便秘的现象,建议停止。
我当时没注意,坚持喝完一箱牛奶,那个痛苦啊,停了就恢复正常了。
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