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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-11-26 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       最近坛子里有妈妈在问孕期是不是可以吃燕窝呢?燕窝到底对孕期有没有好处呢?怀孕吃燕窝到底能不能补充营养呢?
      

      小编也在想这个问题,带着这样的好奇心,小编来到了位于东四环的燕之屋燕窝专卖店来一探究竟,下面就小编来领大家来一段不一样的燕窝之旅吧!小编坐着摇摇晃晃的121路来到了燕之屋.坐这些车都能到哦!

进去的时候正好看到工作人员在挑燕窝的杂质呢的,走咱们也去看看吧!
       燕窝真是的好神奇哦小编一直觉得燕窝不就是燕子的唾液吗?不过人家这个唾液可是很珍贵的哦。小编其实也是吃过几次燕窝的,不过苦于对燕窝的不了解的,觉得好像有点暴殄天物的感觉。

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宝宝生日
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        对于燕窝到底适合哪些人食用呢?小编请燕之屋的工作人员给了我们正确的答案:燕窝是男女老少皆宜,一年四季都可以食用,尤其是对爱美女士和准妈妈更是适用呢。小编今天可是带着网友的问题来的哦?孕妇也能吃燕窝?小编有点不懂了,这个问题还是请专业的人事来给咱们解答一下吧。
一、孕妇食用的燕窝的好处有那些呢?
       怀孕早期,孕妈妈的身体已经悄悄的发生变化了,此时的胚胎虽小且生长缓慢,但却是各器官系统形成的关键阶段,准妈妈的营养一定要均衡,这是一人吃两人补的最佳时期。
       产前食用燕窝,可增强母体及胎儿的营养,少生病,胎儿脑部灵活,抵抗力强,为将来的健康打下坚固的基础。原来燕窝对怀孕的妈妈有这么多好处呢?小编一直都是看到TVB港台剧中的中年女士都是吃什么燕窝粥了。什么冰糖燕窝了,原来燕窝不只是美容一种功效呢。燕窝中含有丰富的燕窝酸就是学名神经氨酸,也是母乳中给婴儿提供早期生长发育必须的重要成分哦。从工作人员那里了解到,燕之屋的客户反馈到,客户表示,吃过燕窝后宝宝出生后皮肤白皙,宝宝的抵抗力比较强,在换季的时候不容易感冒。
      


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怀孕妈妈
         光说燕窝的功效了,但是怎么区分燕窝呢?这个小编也是一头雾水呢?小编原来在网上买过一次燕窝,但是也不知道怎么区分等级和优劣呢?工作人员给小编亲自讲解了燕窝的如何区分等级和优劣。
二、如何区分燕窝等级和优劣?
       一般好的燕窝都是成盏卖的,好的燕窝他是比较干燥的,一盏泡发了大约可以做3小碗可食用2到3次。
杂质比较少,就是燕窝泡发中的那个中小黑点哦,味道是一种蛋清味道,而相对不是很好的燕窝是碎的比较多,水分大,放置一段时间就会变少,而且吃到嘴里鱼腥味比较重。工作人员说说有很多从香港代购的燕窝,价格比较便宜,但是放置一段时间分量就会变少很多,就是因为水分太大了。
       别说这小小的燕窝,门道还挺多呢。接下来咱们子啊说说这燕窝的做法,燕窝食用一般人都是炖燕窝,可能是比较传统的就是冰糖燕窝,燕之屋的工作人员说,其实燕窝可以做很多口味的,喜欢吃甜的可以做鲜果燕窝、木瓜银耳燕窝、官燕炖秋梨、喜欢吃其他口味的还可以做上汤鸽蛋燕窝、还有比较补的虫草燕窝、杜仲核桃燕窝,哇塞这么多,小编都有点流口水了。
   


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             不过工作人员说,现炖的口感比较好,不过要是有不会做的,还有瓶装的,瓶装的有冰糖的和纯燕窝的,冰糖的口味可能偏甜一点,孕妈妈还是少吃一点,可以吃百分百浓缩燕窝,营养一样充分哦。
       其实市场上还有好多礼盒装的,比较漂亮,这种就是比较是合格送人的了,其实燕窝送礼还是比较高档的呢。哇看着好高级哦。
      
        那么咱们要选择吃燕窝,多长时间吃一次为好呢?工作人员说从备孕到生产都是可以吃的,一周吃2到3次就可以,燕窝是温补的吃了不会上火,睡前和餐前食用更容易吸收。另外像怀孕的妈妈的吃燕窝可以促进细胞分裂淡化妊娠斑和妊娠纹哦。

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怀孕妈妈
       小编这次可长见识了,学到了这么多东西呢,不够小编还是没忘了最后一点那就是价格,
三、燕窝的价格到底贵不贵呢?
       话说咱们市场上那么多燕窝,价格可是高低不齐呢?那这是怎么回事呢?小编忙又问了问工作人员。工作人员告诉小编说,价格是由燕窝的质量和等级来定的哦。

        燕之屋的燕窝58元-88元每克不等,但是这都是纯燕盏哦,现炖燕窝228元起,是由专业的工作人员炖制并用一次性的容器送达到家中,市场上的燕窝可能是都是需要咱们自己买回去自己炖的,还需要挑出杂质,而起制作工艺不等,不过这还是需要看咱们的个人选择喽。不过小编还是想说一下,其实孕期一个月吃几次燕窝还真不贵哦。
        好了,这段不一样的燕窝之旅到这里就结束了,小编自己也在这段旅程中学到了很多知识哦,下次在购买燕窝的时候小编保证不会在上当喽,不知道咱们的网友们有没有学到东西呢?虽说小编是来给大家解答疑问的,但是最后也给大家一起欣赏几张咱们的燕之屋的燕窝吧。

美妈一起来分享你的孕期补充了哪些营养吧?有没有吃过燕窝呢?
100字以内哦,前十名孕妈妈可以获得精美礼品一份。
PS:只限孕妈妈们参加哦,奖品可以自行领取,也可以自付运费快递哦!

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宝宝生日
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就是我问的呢 ?原来孕期真的可以吃燕窝呀,谢谢小编,我也准备吃点

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宝宝生日
2012-12-31 
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怀孕妈妈
本帖最后由 乐飞儿 于 2012-11-26 18:13 编辑

现在孕35W+了,孕期补充的营养如下:
营养品类:孕妇配方奶粉,钙片,铁剂(这个算吗,因为贫血所以补充的)
食物类的:牛肉、羊肉、排骨、各种海鱼、猪肝、鸭血(据说这个也可以补血)
还有各种粗纤维的食物,有红薯、紫薯、南瓜;各种豆类;玉米面等等。
当然当然,还有各种蔬菜和水果啦~

据说粗纤维食物有营养还容易帮助孕妇缓解便秘,怀孕至今还一直便便通畅嘞(*^__^*)  呵呵…… 还算全面吧,不挑食,孕期无孕吐,各项检查正常(*^__^*) 继续保持,等着宝宝出生啦~

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宝宝生日
2013-01-22 
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孕期主要的营养来自于食补,都是妈妈做的~~每天必须有一样炖的汤,炖鸡、炖鸭、炖排骨、炖鸽子等等;还有鱼也是必备,每周至少吃三次鱼,可做成鱼汤、清蒸或红烧,海鱼最佳,但妈妈更喜欢给我做新鲜的活鱼~~除此之外,每天早餐基本都是五谷豆浆,自己用豆浆机榨的,当然蔬菜水果也必不可少~~
除了孕妇奶粉和吃了几次燕窝,没有再吃另外的补品了,还是食补最重要!

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宝宝生日
 
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怀孕妈妈
我在孕中的营养和饮食主要是如下操作的:
1、膳食营养均衡,保证多样性
-每天在淀粉类,蛋白质类,脂肪(饱和的和不饱和的)还有蔬果方面都要吃
-每种营养尽量多吃几种,比如早晨面食中午米饭外还一定会吃白薯或玉米或者喝五谷豆浆;水果蔬菜吃个5,6种等
2、垃圾食品完全戒掉,连威化啊什么的都基本放弃了
3、适当的补充营养品:DHA,钙片还有铁

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宝宝生日
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回复 乐飞儿 的帖子

感谢美妈参与活动~稍后小编会联系您告知您如何领取奖品,话说这位美妈还真是补充的挺全面的哦

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回复 zhaojiayinuo 的帖子

美妈也吃过燕窝,孕期营养补充的很充分哦

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回复 丫头要做妈妈 的帖子

美妈,吃的很健康的,孕期真的不应该吃那些油炸呀什么的食品哦
丽人妈妈

高 三

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宝宝生日
2011-10-28 
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看看~~~~~~~~

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2003 
本帖最后由 carachen3 于 2012-11-27 11:54 编辑

孕期营养和膳食

营养品类:孕妇配方奶粉偶尔,钙片,DHA, 爱乐维

每天早晚一杯热牛奶  补钙
隔三差五为自己弄豆浆,补钙补膳食纤维
五谷磨坊的研磨粉
蔬菜  水果
猕猴桃基本一天一个 现在  7.8一个了 太贵了 不吃了
香蕉 苹果  小西红柿 一个都有吃

橘子吃的少  怕 新生儿黄疸
然后每天午餐 都有鱼  有肉

荤素搭配


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宝宝生日
 
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孕周23+2
每天一杯牛奶或自制豆浆+麦片,一个鸡蛋(最喜欢鸡蛋羹)
每日中晚饭正常吃,碳水化合物(一顿半碗饭)、肉类、蔬菜和水果
(水果不吃太甜的如西瓜香蕉葡萄)
每周吃1-2次动物内脏、海鲜
甜点戒不掉,经常夹在两餐间当点心,导致体重增长较快,唉~~~

补充类食补
一周一盏燕窝,自己在家炖,每日晨空腹吃一点,吃后20分钟吃早餐
偶尔懒得弄燕窝就炖些红枣银耳汤,两餐之间当点心


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回复 乐飞儿 的帖子

积极参与活动就有礼品哦,还有孕期一定要注意营养哦

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回复 yorlanda 的帖子

亲运气营养补充的很全面哦,燕窝可以有助于宝宝的生长哦~
团长编号MW12050

初 二

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宝宝生日
2009-10-11 
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回复 巴斯光年 的帖子

好东西 营养价值很高
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